Blog Strana 6

Jak nakreslit mimoně

0

Jak nakreslit mimoněJak nakreslit mimoně – podívejte se na jednoduchý návod pro Vašee děti, jak namalovat mimoně.

Mrkněte taky na další návody, kde se dozvíte například, jak namalovat kočičku, pejska nebo třeba Barta Simpsona 🙂

Jak nakreslit kočku

0

Jak nakreslit kočku – jednoduchý návod, jak nakreslit kočku pro děti. Uvidíte sami, že to opravdu není nic složitého 🙂

Podívejte se na další návody ZDE, kde najdete návodý na malování pejska, koníka nebo třeba Barta Simpsona 🙂

Dřevěné hračky pro děti

0

Dřevěné hračky pro dětiDřevěné hračky pro děti – Dřevěné hračky vytvářejí pro děti harmonické prostředí v souladu s přírodou. Dřevěné hračky jsou výbornou alternativou pro množství hraček vyrobených z plastů, u kterých se mnohdy diskutuje o materiálech a škodlivosti. Velká část dřevěných hraček se i dnes vyrábí ručně a na trhu najdete spoustu českých firem, které můžete podpořit. Dřevěné hračky jsou bezpečné, originální a neokoukané.

 

Proč právě dřevěné hračky

 

Dřevěné dětské hračky jsou zejména ekologické. Dřevo je jako přírodní produkt biologicky rozložitelné. Při výrobě dřevěných hraček nedojde k vysokému znečištění jako u výroby hraček z různých syntetických materiálů. Pokud jsou barveny, použité nátěry podléhají přísným normám škodlivosti a jsou bezpečné pro zdraví vašich dětí.

 

Dřevěné hračky pro děti jsou také o mnoho odolnější vůči nárazům a nedochází u nich ke snadnému poškození. Mají tedy i větší životnost. Pokud šlápne dítě na plastovou kostku a ta se zlomí, vznikne nebezpečná ostrá hrana, u dřevěné kostky se vám to prostě nestane.

 

Dřevěné dětské hračky jsou malými uměleckými díly. Jsou vyráběny většinou ručně, neobsahují malé kousky, a proto jsou bezpečné i pro malé caparty a jejich nenechavé prstíky, které vše zkoumají a snaží se rozdělat.

 

Přírodní materiál jako je dřevo rozvíjí dětský hmat. Je velmi příjemný na dotek a přirozená struktura materiálu ve formě dřeva dává dřevěným hračkám, kterým je ponechán přírodní povrch originální vzhled.

 

Obyčejné dřevěné kostky ze základních tvarů jsou úžasné na stavbu domečků, hradů, mostů a tunelů. Mezi edukativní hračky patří i krychle či kvádry s otvory na propojení. Děti tak staví své první stroje a vozíky. Hračky pro nejmenší jsou především určené na rozvoj motoriky s podporou vnímání tvarů a barev. Pak jsou na trhu tahací hračky, vkládačky, puzzle, domečky pro panenky, kuchyňky i nábytek. Nepřehlcujte své děti postavičkami, kterými se to hemží v televizi, ale raději rozvíjejte jejich tvořivost. Díky takovým hračkám dítě začne navazovat mnohem trvalejší emoční vazby.

 

Co je projekt FCS?

 

Projekt FSC vám nabízí i možnost vybrat si hračky vyrobené ze šetrně pěstovaných lesů.

FSC – Forest Stewardship Council je mezinárodní nevládní organizace. Certifikát FSC, dokládá zdokumentovaný původ hračky ze dřeva. Lesy jsou ekologicky a šetrně obhospodařovány, s přímým ohledem na sociální otázky pevně dané lokality. Podpoříte dlouhodobě udržitelné lesní hospodářství a místní komunity.

 

Fantazie a tvořivost se nejvíce podpoří ve velkém prostoru a abstraktním designu. Hračky, které jsou vyvedeny do detailu, různobarevné kopie velkých originálů, svou danou určitostí nedávají moc prostor pro dětskou představivost. Dřevěné hračky pro děti mají trochu omezené možnosti, nejsou plastovými výlisky, ale právě to pro ně hraje do plusu. Aktivují dětskou fantazii velmi obratně.

Jak zastavit zvracení u dětí

1

Jak zastavit zvracení u dětíJak zastavit zvracení u dětí – Děti zvrací poměrně často a většinou za to mohou různá infekční onemocnění, která nemusí mít s trávicím traktem až tak moc společného. Zvracení u dětí je třeba vždy sledovat, zejména kvůli dehydrataci. Pitný režim po malinkých doušcích je třeba sledovat obezřetně.

 

Jak zastavit zvracení u dětí – Rozpoznání příčiny

 

Následkem dehydratace dojde většinou i ke zvýšení teploty, bolesti hlavy a břicha, dostaví se často i průjem. Děti jsou vyčerpané a zvracení je vysilující. Zvracení nemusí doprovázet pouze střevních infekce, ale klidně chřipku, angínu, onemocnění horních dýchacích cest, různé druhy zánětů jako zánět středního ucha nebo slepého střeva, infekci močových cest, anebo také závažný zápal mozkových blan.

 

Dítě ale může zvracet ze stresu, pláče, nebo když sní něco, co mu prostě nesedne. V létě může být příčinou přehřátí, úžeh nebo úpal. Také si může tzv. strhnout břicho z nadměrné fyzické námahy. U nejmenších dětí to také může být reflex jícnu, kdy nedomyká chlopeň.

 

Jak zastavit zvracení u dětí – První pomoc zvracení

 

Jak zastavit zvracení u dětí? Je třeba to brát tak, že vše špatné jde z těla pryč a to je dobře. Prostě zachovat klid a dítě sledovat. Při opakovaném zvracení dochází k výrazné ztrátě vody, i kyselin i solí. Malé dítě sledujte ať nezvrací ve spánku kvůli riziku zadušení. Pokud by se vám nepodařilo do dítěte dostat potřebnou hydrataci a horečky jsou urputné, vyhledejte lékaře.

 

Co perfektně zabírá a děti to zaručeně neodmítnou je studená coca cola po lžičkách. Na běžné pití není vůbec vhodná, při potížích ale žaludek perfektně pročistí, vydezinfikuje a uklidní. Už tento fakt hovoří za vše a je jasné, že jde spíše o dezinfekční prostředek než o limonádu v hodnou k běžnému pití.

 

Můžete také podávat ledový hodně slabý černý čaj, slazený glukózovým cukrem po malých  lžičkách. Klidně po 10 minutách, pomalu, ať má žaludek čas se zklidnit. Jakmile se stav trošku zlepší, může už dítě upíjet po malých doušcích.

Výborné je cucat kostku ledu. Pokud ji zmrazíte v podobě cocacoly nebo ledového slazeného čaje, dítě bude nadšené. Jakmile je první nebezpečí zažehnáno, je dobrý zázvorový čaj, pokud jej dítě neodmítá. Také můžete zkusit trochu minerální vody.

 

Ohledně pilulek a rozpustných pytlíků nevalné chuti z lékárny je to většinou ze začátku tak, že je dítě stejně v sobě neudrží. Jakmile zvracení přejde, klidně dejte tabletku černého uhlí, které všechny špatné zbytky na sebe naváže a odvede ven z těla.

 

Nenuťte děti jíst, stejně by to asi šlo zase všechno ven. Po třech, ale klidně i šesti hodinách a později, můžete dát suchý starší rohlík. Raději ne čerstvé pečivo, to nadýmá. Variantou jsou také dětské  piškoty. Dál pak můžete zkusit suchou rýži, vařenou mrkev, banán, suché těstoviny a také trochu vývaru. Podle stavu druhý až třetí den už můžete dát třeba na malé kousky krájené krůtí maso a vařené brambory nebo jemnou bramborovou kaši.

 

Buďte dítěti oporou ať je co nejvíc v klidu. Nejlépe jej posaďte, podložte mnoha polštáři a pokrčte mu kolena. Po zvracení je dobré čistit zuby a ústa, protože žaludeční kyselé šťáva poškozují sklovinu.

Růst zubů u kojenců

0

Růst zubů u kojencůRůst zubů u kojenců – Když se klubou dětské zoubky, dokážou docela potrápit. Již v období mezi 4. a 7. měsícem se mohou začít zoubky prořezávat. Je to ale individuální u každého kojence. 20 mléčných zoubků vyroste v průběhu tří let. Jak ulevit od nepříjemných bolestí?

 

Můžete dásně masírovat pomocí prstů. K dispozici jsou i speciální gumová kousátka, která se dají i zchladit v ledničce či krátkou dobu v mrazničce. Dítě pak dásně jemně chladí.

 

To, že děti vše strkají do pusy, chtějí ochutnat a kousat je naprosto přirozené. Potřebují prořezat své zoubky. Také si tím zároveň budují imunitu, tak buďte shovívaví. Děti v této době hodně slintají a mohou mít i průvodní bolesti jako je horečka nebo i průjem. Může se projevit i vyrážka. Pokud je horečka příliš vysoká, můžete ji snížit vhodnou medikací či přírodními cestami jako jsou zábaly, omývání vlažnou vodou či sprchování. K dispozici jsou i speciální gely na dásně.

 

Miminka v tomto období bývají rozmrzelá a plačtivá. Někdy odmítají jídlo, protože jsou jejich dásně hodně citlivé. Vnímejte potřeby dítěte. Jídlo by nemělo být horké. Někdy chtějí jen jemnou stravu jako třeba jogurt, která se nemusí kousat, jindy ochotně žmoulají celozrnnou tyčinku a prořezávají zuby. Mohou pomoci i dudlíky, které dítě buď cumlá a tím se uklidňuje, stejně jako při kojení, anebo je právě okusuje oteklými dásněmi. I to, že si dítě strká do pusy prsty je přirozené. Zoubky se přece musí prořezat za každou cenu.

 

Erupční cysta

Takzvaná erupce dočasného zoubku je někdy doprovázená erupční cystou. Objeví se v podobě modré skvrnky na dásni. Je celkem běžná a nesnažte se ji nijak odstranit ani léčit. Vymizí sama, růst zubů u kojenců prostě občas dovede být nepříjemný.

 

Kdy asi očekávat růst dětských zoubků? Vše je opravdu individuální. U každého dítěte je to prostě jinak. Orientačně se ale můžete řídit podle následujícího rozpisu.

 

  • Spodní jedničky mezi  4 až 7 měsícem
  • Horní jedničky mezi 7 až 8 měsícem
  • Horní dvojky mezi 8 až 10 měsícem
  • Spodní dvojky mezi 10 až 12 měsícem
  • První stoličky mezi 12 – 16 měsícem
  • Špičáky mezi 16 až 20 měsícem
  • Druhé stoličky mezi 20 až 30 měsícem

 

Péče o mléčné zoubky

První zoubky naučte čistit měkkým dětským zubním kartáčkem a klidně jen vodou. Pořiďte pěkný kartáček s obrázkem, k tomu i kelímek a stejně tak i později dětskou zubní pastu. Je důležité, aby to dítě bavilo. Čistěte si zuby spolu, říkejte k tomu říkanky a čistěte zoubky plyšovým zvířátkům. Zubní pasta je důležitá až od dvou let.

 

Nepodceňujte péči o zoubky. I když jde o umělý chrup, péče o něj hraje velkou roli. Pokud se objeví kaz na mléčném zubu, snadno se přenese do zárodku zubu trvalého, který se pod ním vytváří. Růst zubů u kojenců proto nepodceňujte. Děti se učí pomocí mléčných zubů správně kousat, postavení narostlých mléčných zubů později také ovlivňuje i výslovnost. Obměna mléčných zubů za chrup trvalý pak obvykle začíná ve věku 6. let.

Návody na pletení pro miminka

0

Návody na pletení pro miminkaNávody na pletení pro miminka

Máte rádi originalitu? Chcete mít miminka, která na sobě nemají oblečení, jaké koupíte v supermarketu? Máme pro vás pár tipů. Pokud rádi šijete či pletete, nebo se do toho prostě chcete pustit, určitě vám v tom nic nebrání. Stačí pár jehlic, klubíčka s vlnou ( nápříklad z přírodní příze) a chuť se s tím poprat.

 

Kde hledat návody a inspiraci

V dnešní době je vynález zvaný internet a úžasné sdílení online. Najdete zde spoustu tipů, rad a návody na pletení pro miminka na krásné oblečky. Tak třeba mimibazar. Spousta maminek zde sdílí návody jak uplést roztomilé a originální čepičky pro miminka. Pokud projdete tyto stránky, najdete zde spoustu inspirace.

Naleznete zde počet a velikost jehlic i pomocných jehlic budete potřebovat, popis materiálu, z jaké vlny je obleček upletený, podrobné znalosti i podrobný návod. Náročnost se zde dělí dle počtu hvězdiček a jsou vyjmenovány všechny styly, které potřebujete na vzor umět. Také je vám zde vysvětleno, jak se začíná, postupuje a také odborně zakončuje.

Pokud máte raději nákresy, zkuste zabrousit na stránku Pletení je radost, tam máte pod každou fotkou s vyfoceným hotovým dílem v podobě svetříku či botiček přímo po rozkliknutí nákres. Podle takového schématu si můžete uplést snadno jakýkoliv vzor.

Projděte internet a takových stránek naleznete spoustu. Pokud potřebujete videa a názorné ukázky, zkuste třeba stránky Škola pletení. Určitě to nevzdávejte, pokud se ze začátku něco nezdaří. Ruční práce rozvíjí paměť a podporují mozkovou činnost. Jsou úžasným způsobem relaxace. Pokud se vám podaří první čepička, svetřík či botičky, radost bude dvojnásobná. I malá dítka ocení maminčin vlastnoručně upletený svetřík, jakmile povyrostou.

Máte-li rádi postavičky a zvířátka, kachničky, medvídka či kočičku, zavítejte na stránku Barevné pletení. Máte zde předlohy a počet bavlněných klubíček i jejich barvy, které jsou k jejich vytvoření potřeba. Nebojte se také zeptat na podrobnosti, které postrádají nalezené návody na pletení pro miminka. Milovníci pletení jsou rádi, když mohou své umění předat a s někým sdílet. Sdělená radost je přece dvojnásobná.

 

Blahodárné účinky pletení

Pletení je spouštěčem radostných pocitů. Podle vědeckých průzkumů tato činnost vyplavuje hormon štěstí dopamin, který je pohonem naší motivace. Práce s tkaninami dokonce dokáže zmírnit posedlost a strach z anorexie. V Americe jsou i terapie pletení na léčbu této nemoci i všech různých závislostí a psychických poruch. Ženy, které vykonávají ruční práce, se cítí dle výzkumů lépe a daří se jim uniknout od negativních myšlenek.

Experimenty provedené a publikované fyzioterapeutkou Betsan Corkhill jsou důkazem. Lidé při pletení dokáží využít velké množství mozkové kapacity k vykonání a koordinaci na celou sérii pohybů. O to méně pak kapacity mají na špatné myšlenky. Ne nadarmo se říká ,,práce šlechtí“.

Vytvořte si ,,pletené hebké nervy“, utvořené pomocí motivace, zlepšeného soustředění a uvolnění mysli. Pletením zvednete hladinu dopaminu stejně jako při milování, jídle, cvičení, spánku a ostatních ručních a kreativních činnostech. Oblečete své malé poklady, uklidníte mysl, rozvinete potenciál, zrelaxujete se a získáte spoustu inspirace a nové motivace. Pletení není zábava pro babičky, ale úžasný způsob jak zlepšit svůj život v mnoha směrech.

 

Růstový spurt u kojenců

1

Růstový spurt u kojencůRůstový spurt u kojenců

 

Kojenci v prvním roce života projdou několika obdobími růstového spurtu. Co je vlastně růstový spurt u kojenců? Jde o období, ve kterém u dítěte dochází k náhlému zrychlení růstu. S tím souvisí i potřeba zvýšeného příjmu potravy a dítě také po takovémto růstovém spurtu vyroste a zesílí.

 

Dítě může mít potřebu příjmu potravy klidně každou hodinu, proto buďte trpělivý a dítě přikládejte k prsu kdykoliv si řekne. Tvorba mléka se sáním znovu zvětší, i když to může někdy trvat. Jsou známé i případy, kdy to trvá třeba týden. Nepodléhejte panice a vyčkejte.

V momentě, kdy nastane růstový spurt u dětí, je dítě neklidné a často pláče. Dožaduje se větší péče a styku s matkou.

 

Odhoďte obavy, že dítě rozmazlíte. Od přírodních národů bychom se mohli učit. Děti jsou klidné a vyrovnané, plakat je neuslyšíte. V bezpečí matky, kdy jsou u ní nošené v šátku celé dny, nemají proč plakat.

 

Zvýšená potřeba příjmu mléka je v období růstového spurtu dočasná. Pokud dokážete dítě plně kojit, příjem mléka se u dětí konstantně zvyšuje v průběhu prvních týdnů života. Pokud dítě plně prospívá, zařazujte příkrmy intuitivně. Většinou se zavádí po šestém měsíci.

Zvýšená pozornost, kterou dítě vyžaduje, je způsobena i při pokroku v psychomotorickém vývoji. To znamená dobu, kdy se dítě začne přetáčet, plazit, chodit nebo mluvit.

 

Mateřské mléko je to nejlepší a nejpřirozenější, co můžete dětem pro vývoj mozku i pro růst těla dopřát. Pokud ale z jakéhokoliv důvodu kojit nemůžete, nesypte si popel na hlavu a zůstaňte klidnými maminkami. Znamenáte pro dítě bezpečný přístav pro jeho zdravý vývoj. A to, co dítě nejvíce vykolejí je nervozita matky. Umělá výživa je na vysoké úrovni, není třeba se obávat.

Období růstového spurtu u kojenců

 

První období nastává hned po návratu z porodnice, v období několika prvních dní, kolem 7-10 dne. Další pak v období  2-3 týdnů, dále pak v období 4-6 týdnů, ve 3., 4. a 6.měsíci a nakonec v 9. měsíci.

Tato období jsou orientační. Každé dítě je jiné. Růstový spurt ale po 1.roce života nekončí. Jak dítě poroste, občas se budete divit, jak vám běhen14. dnů dovede vyrůst z nových kalhot či botiček.

Délka růstového spurtu u kojenců

 

Většinou jde o 2-3 dny, někdy může trvat týden. Pokud by se období prodlužovalo a docházelo k velkému úbytku váhy, uvažujte o příkrmu. Pokud máte obavy, že se dítě odnaučí sát, dejte mu po troškách jídlo v podobě umělé výživy kapátkem nebo stříkačkou. Nedávejte mu lahvičku, ze které to opravdu oproti prsu teče samo. Neustále mezi tím i přikládejte k prsu.

Zvýšený příjem potravy při růstovém spurtu zaznamenají i matky. Mléko se musí mít z čeho tvořit, proto dodejte tělu kvalitní výživu.

Recepty – Příkrmy pro kojence

1

Recepty – Příkrmy pro kojenceSpousta maminek se ptá, kdy je vhodné začít s příkrmy. Nejvhodnější doba je mezi 4. a 6. měsícem dítěte. Příkrmy se do jídelníčku zavádí z důvodu navyknutí na smíšenou stravu. Je však důležité dodržovat stravu, která je přímo určená podle věku a vše konzultovat s pediatrem. Od něj se dozvíte s čím začít a jak postupovat dále.

 

Jestliže jste zastánci toho, že chcete přesně vědět, co vašemu dítku podáváte, můžete si příkrmy uvařit doma. Není na tom nic těžkého. Jediné, co byste měli dodržovat je minimum soli, koření či jiných přísad, které vašemu dítěti nic nedají. Pro správný vývoj vašeho miminka by bylo vhodné zvolit ovoce a zeleninu, která je v BIO kvalitě a pro zachování všech vitamínů a minerálních látek je důležité zvolit i správný postup.

 

Při zavedení příkrmů do jídelníčku vaší ratolesti nevěšte hlavu, když vám je bude odmítat, protože za chvíli budete rádi, když na vás něco zbyde. Pro lepší představu zde máte několik receptů, které jsou jednoduché na přípravu a rychlé na zhotovení.

 

Příkrmy pro kojence – NA ZAČÁTKY:

 

Mrkvové pyré

Ingredience:

mrkev

voda

máslo/olej

 

Postup:

Mrkev ostrouhejte, omyjete, nakrájejte na kostičky a zalijte vodou s trochou oleje nebo másla. Po uvaření mrkvičky jí rozmixujte a hustotu příkrmu upravte vodou, ve které jste mrkev uvařili.

 

Tipy:

Než začnete pracovat s mrkví, ochutnejte jí, zda není nahořklá.

Pro zjemnění chuti pyré můžete přidat mateřské nebo umělé mléko.

Můžete jej zmrazit, ale spracovat se musí do jednoho měsíce.

 

Bramborová kaše

Ingredience:

brambory

voda

mateřské/umělé mléko

 

Postup:

Brambory oloupejte, opláchněte a nakrájejte na malé kostičky. Poté je zalijte vodou a uvařte do měkka. Zceďte je, přidejte mléko (nejlépe ohřáté) a rozmixujte je na kašičku.

 

Tip:

Po nakrájení brambor na kostičky je ještě jednou opláchněte, protože obsahují škrob a kašička by příliš lepila.

 

Zeleninová polévka

Ingredience:

brambory

mrkev

petržel

voda

máslo/olej

 

Postup:

Brambory oloupejte a omyjte. Poté je opět nakrájejte na kostičky a ještě jednou opláchněte. Zeleninu očistěte stejným způsobem, ale nastrouhejte jí na hrubším struhadle. Vše zalijte vodou a přidejte olej nebo máslo. Po uvaření do měkka si dejte na stranu trochu zeleninového vývaru. Brambory, petržel a mrkev rozmixujte a vývarem si nastavte správnou hustotu.

 

Tip:

Pro zjemnění polévky také můžete přidat trochu mateřského nebo umělého mléka.

 

Dýňové pyré

Ingredience:

dýně

voda

olej/máslo

 

Postup:

Okrájejte nožem tvrdou slupku dýně a vydlabejte semínka. Dýni nakrájejte na malé kostičky a uvařte je ve vodě s trochou oleje nebo másla. Po uvaření rozmixujte a opět nařeďte vodou pro správnou hustotu.

 

Tip:

Vaše dítě ocení nasladlou chuť dýně.

Uvaří se do měkka celkem rychle.

Koupit se dá po celý rok, ale není nad domáci dýni.

 

Příkrmy pro kojence – OD 8. MĚSÍCE

 

Rýže s červenou řepou

Ingredience:

1 polévková lžíce rýže

červená řepa

voda

 

Postup:

Neoloupanou očištěnou červenou řepu dejte celou vařit do vody. Po uvaření do měkka (cca 1 hodina) dejte vařit i rýži. Řepu oloupejte na strouhejte na hrubším struhadle nebo rozmixujte a smíchejte s rýží.

 

Tipy:

Červenou řepu po uvaření můžete nakrájet na kostičky, zmrazit a použít ji někdy jindy jako ingredienci do jiného příkrmu.

 

Těstoviny se špenátem

Ingredience:

těstoviny

voda

pár špenátových listů

olej/máslo

 

Postup:

Dejte vařit vodu, jakmile začne vřít, vložte těstoviny a vařte je do měkka.

Špenátové listy opláchněte, odkrojte z nich řapíky a natrhejte je na menší kousky. Zalijte jej vodou s trochou oleje nebo másla a vařte do měkka. Těstoviny se špenátem rozmixujte nebo rozmačkejte vidličkou.

 

Tipy:

Tento pokrm můžete zjemnit přidáním mateřského nebo umělého mléka.

 

Od 8. měsíce také zavádíme do stravy větší kousky jídla. Dítě se naučí používat první zoubky na rozžvýkání papání. Mezi 10. – 12. měsícem dítě může pomalu jíst i naší stravu, ale také s omezením soli, cukru, koření a jiných přísad.

 

Příkrmy pro kojence – OD 12. MĚSÍCE

Jídelníček pro inspiraci

 

Snídaně:

  1. Mléčná kaše s medem a piškoty
  2. Celozrnný chléb se žervé
  3. Piškotová kaše s čerstvým ovocem

 

Svačina:

  1. Ovocná přesnídávka s piškoty
  2. Nastrouhané jablíčko s ovesnými vločkami
  3. Bílý jogurt se sušeným ovocem

 

Oběd:

  1. Těstoviny s boloňskou omáčkou, olivobým olejem a sýrem
  2. Rýže s krůtím masem a dušenou mrkví
  3. Brambory s dušenou zeleninou a rybou

 

Svačina:

  1. Vanilkový pudink s čerstvými jahodami
  2. Ovocný salát
  3. Chléb s máslem a rajčetem

 

Večeře:

  1. Krupicová kaše (nepoužívat kravské mléko) s ovocem
  2. Rýžová kaše s medem
  3. Piškotová kaše s banány

 

V průběhu dne byste měli ještě dětem podávat i mateřské/umělé mléko.

 

Nezapomeňte, že…

 

Každé dítě je individuální a samo si řekne, kolik porce mu stačí. Zbytečně jej nepřejídejte.

 

Jestliže dítko svou porci nedojí, neschovávejte ji na později, protože by se bakterie na jídle rychle rozmnožili a to i v ledničce.

 

Pestrost stravy kojence by měla zajistit dítěti přísun vitamínů, minerálních látek a energii.

 

Jídelníček by měl být sestaven hlavně podle snášenlivosti dítěte na jednotlivé potraviny. V případě nějaké pochybnosti se vždy obraťte na dětského lékaře.

Jídelníček pro batolata

0

Jídelníček pro batolataJídelníček pro batolata může být pro někoho i věda. Žádné velké obtíže v tom ale nehledejte, řiďte se intuicí a zdravým selským rozumem. Některé děti si na nové potraviny zvykají i týden. Takže klidně přidejte každý den jednu lžičku a nevzdávejte to. Základem je pestrost. Zavádění příkrmů kolem půl roku věku dítěte současně s kojením pomáhá zabránit rozvoji potravinových alergií.

 

Jídelníček pro batolata – Co nedávat

 

Určitě vůbec nedávejte sladkosti v prvním půlroce života. Nedávejte ani příliš velké porce jídla, dítě si samo řekne, kdy má dost. Vyvarujte se tukům a solím, hodně s nimi šetřete. A už vůbec nezařazujte později uzeniny a uzená masa. Dbejte na rozmanitost. Pokud něco příliš brzy vzdáte, může snadno dojít k nedostatečnému pokrytí základních živin. Ty jsou nutné pro správný růst a vývoj dítěte.

 

Jídelníček pro batolata – Od příkrmů k běžné stravě

 

Kojené dítě začíná s příkrmy po 6. měsíci života a dítě na umělé mléčné výživě začíná s přikrmováním o něco dříve a to už okolo 4. měsíce. V rámci příkrmů do svých prvních narozenin většinou dítě ochutná různé druhy veškerého ovoce, zeleniny, kysané mléčné výrobky, celozrnné obilniny, ale i vejce, ryby a maso. Také přílohy jako rýže, luštěniny, těstoviny, jáhly, pohanku či brambory.

Přechod na jinou stravu musí být vždy pozvolný. A i když už dítě přikrmujeme, pořád musíme být obezřetní. Alergická reakce se sice dostavit může, ale pokud budete postupovat pomalu a v malých dávkách, neobávejte se jí příliš.

Do jídelníčku postupně zařazujte i další tepelně upravené potraviny. Od prvního do třetího roku dbejte na potraviny, které jsou nutričně hodnotné. Ty pak poskytují vše potřebné pro jeho zdravý vývoj a růst. Zásadní je opravdu zcela omezit sůl a nekořenit. Můžete použít bylinky, ale jen minimum.

 

Jídelníček pro batolata – Menší porce a vícekrát za den

 

Zásadní a zavedenou formou je 5 denních dávek nejvíc v podobě ovoce a zeleniny. Nemusí být vždy tepelně upravená, spíše naopak. Čím více syrové zeleniny, tím více vitamínů. Rozmanitost je základem úspěchu. Vyhněte se konzervantům, barvivům a příchutím. Pokud to také tolikrát za den nestihnete a dítě nejeví známky hladu a skvěle prospívá, zbytečně mu jídlo nenuťte. Na obezitu je vždy času dost a vždy je lepší se jí úplně vyhnout.

Omezte nejen průmyslové vyráběné sladkosti, ale i obsah bílého cukru. Také bílou rafinovanou mouku a bílou rýži. Celozrnná mouka a celozrnné pečivo spolu s rýží natural je pro dítě přínosem. Nezastupitelnou roli v jídelníčku hrají luštěniny. Pokud máte strach z nadýmání, předem je namočte, vodu pak slejte a na vaření dejte čerstvou. K vaření přidejte, kmín, majoránku a také mořské řasy. Vše bude přispívat k lepší stravitelnosti. Zařaďte i sušené ovoce, je to výborná náhrada cukrovinek.

 

Jídelníček pro batolata –  Pitný režim

 

Dbejte na pitný režim, ten nezanedbávejte. K pití dávejte nejlépe čistou vodu nebo naředěný ovocný džus. Tam mějte na paměti, že obsahuje cukry. Můžete dát i zeleninové šťávy, ale zase vnímejte jejich výživovou hodnotu. Můžete zařadit slabé čaje. Vyhněte se limonádám a sladkým šťávám. Občas můžete dát trochu minerální vody, ale střídejte ji a nepodávejte ke stálému pití. Jídelníček pro batolata musí být pestrý a to se týká i pitného režimu.

Potničky v obličeji kojence

0

Potničky v obličeji kojencePotničky v obličeji kojence

 

Dětská pokožka je velmi citlivá. Jakmile se dítě vyklube na svět, musí si zvyknout na nové prostředí a někdy jsou průvodním projevem potničky v obličeji kojence. Opět platí zlaté pravidlo, zachovat klid. Žádný stres, dítě jej cítí a potřebuje matku klidnou a láskyplnou.

 

Kožní problémy novorozence způsobuje snížená schopnost termoregulace a funkce potních žláz. Ta je u malých dětí oproti kůži nás dospělých snížena. Je třeba si dát pozor, aby se dítě nepřehřívalo. Pokud v místnosti zůstanete v kabátě vy, zvládnete to. Dítě bude ale neskonale trpět a může dojít k přehřátí organismu. Musíte také dbát na možnost prochladnutí a dítě naopak obléknou, když jdete ven, zejména pokrývka hlavy je velmi důležitá.

 

Naopak činnost mazových žláz je zvýšená. Dbejte tedy na kvalitu a čistotu okolního prostředí. Proto se děti jako malinké častěji koupou. Pozor ale na mýdla a vysoušení pokožky. Zvýšená činnost mazových žláz vede ke snadnému vytvoření puchýřků nebo trpí vyrážkami.

 

Potničky

 

Drobné povrchní puchýřky, které se objevují zejména v oblasti obličeje, krku a trupu. Mohou se objevit i v místech záhybů kůže, ale tam už se spíše setkáme s opruzeninami. Potničky v obličeji kojence bývají čiré a snadno praskají, po té se kůže vysuší a loupe se. Dále pak malé puchýřky postupně červenají a připomínají vyrážku. Jsou častým příznakem a termoregulace se upraví. Jděte ale dítěti vstříc a dejte si pozor na to, jak jej oblékáte.

 

Léčba

 

Nemluvíme zde o žádném speciálním zásahu, pokožku je třeba pouze omývat roztokem heřmánku a postižená místa zasypat dětským zásypem, nejlépe klasický Aviryl, bez azulenu. Opakujeme denně a to i několikrát denně. Kůže se zklidní, ale je třeba ji pořádně hydratovat. Následně použijte dětskou mast, kterou vám poradí v lékárně nebo u pediatra. Nezkazíte nic jemnou vrstvičkou modré Indulony a výborný je Bepanthen.

 

Pokožku omývejte přírodním neparfémovaným mýdlem, žádné vlhčené ubrousky. Nepoužívejte igelitové matrace a podložky. Vyhněte se pobytu na slunci, přehnaně dítě nenavlékejte a ihned po vstupu do místnosti jej svlékněte. Vyhněte se také vlhkému prostředí. Kůže má být na vzduchu a volně dýchat.

Populární

Kdy dítě začíná mluvit?

Kdy dítě začíná mluvit? Zajímá vás, kdy na vás vaše dítě spustí „máma“ nebo „táta“? Zjistěte, jaká věková skupina začíná mluvit, a vylepšujte jazykový...

Jak vybrat monitor dechu

Rýma u batolat

Hry pro děti

Rozpočítadla pro děti

Rozpočítadla pro děti  - Děti mají rozpočítadla velmi rády, vnímají jejich rytmiku a upevňují si paměť. Jsou pro ně taky opředená tajemstvím zvláštních slov...

Seznamovací hry pro děti

Seznamovací hry pro děti - není lepší formy seznámení mezi dětmi, než seznámení formou hry. Ideálním řešením se potom stává v případě, že jsou...

Block title

Jak oznámit těhotenství?

Jak oznámit těhotenství? Oznámení vaší velké zprávy může být jedním z nejdůležitějších, nezapomenutelnějších a prostě nejzábavnějších částí těhotenství. Hledáte nápady? Zde je návod, jak...

Kdy oznámit těhotenství?