Jak správně kojit novorozence – tipy a triky pro maminky
Kojení novorozence může být pro novopečenou maminku výzvou. Právě proto jsme pro vás připravili několik užitečných tipů a triků, jak se s kojením novorozence srovnat co nejpohodlněji.
1. Najděte si klidné místo
Kojení novorozence někdy trvá delší dobu a je důležité, abyste měla v okolí klid. Najděte si tichý a pohodlný kout, kde se budete cítit dobře a kde nebudete rušeni.
2. Najděte si pohodlnou pozici
Protože kojení novorozence může trvat dlouho, je důležité, aby jste se při kojení cítila co nejpohodlněji. Můžete si najít polohu s polštáři nebo speciálním kojícím polštářem.
3. Uvolněte si prsa
Při kojení novorozence je důležité, aby se prsa uvolnila a dítě se mohlo volně nadechnout. Můžete si použít teplé obklady, nebo jemně masírujte prsa před kojením.
4. Hledejte správnou techniku kojení
Technika kojení novorozence je klíčová pro to, aby si dítě kvalitně nasálo. Při kojení by měla být bradavka celá v ústí dítěte a dítě by mělo sát celou bradavku.
5. Odpočiňte si
Není potřeba, abyste kojila neustále. Pokud si přijdete na to, že už jste unavená, odložte dítě a odpočiňte si. Kojení by mělo být pro vás i dítě příjemné a bez stresu.
Jak správně kojit novorozence – tipy a triky pro maminky
1. Příprava před kojením
Před kojením si umyjte ruce a očistěte prsa vlažnou vodou. Pokud máte citlivé bradavky nebo prsa, můžete použít speciální krémy, které Vám pomohou předejít podráždění. Ujistěte se, že Vaše dítě je připraveno k kojení a umístěte ho v pohodlné pozici.
2. Správná technika kojení
Pokud jste novou maminkou, může Vám správná technika kojení připadat složitá. Je důležité, aby Vaše dítě mělo v ústech co největší část Vaší prsní dvorce, přičemž bradavka by měla být co nejhlouběji v ústech. Dbejte na to, aby Vaše dítě kojilo pravidelně, nejen když je hladové. Důležitý je také správný úhel, pod kterým držíte Vaše dítě. Pokud máte s kojením problémy, neváhejte navštívit kojící poradnu.
3. Příjem tekutin a stravy
Při kojení je důležité zajistit si dostatečný příjem tekutin. Měli byste pít alespoň 8-10 sklenic vody nebo neslazeného ovocného/nestátního nápoje denně. Také dbáte na to, co jíte. Zdravá a vyvážená strava je pro kojící matku i dítě velmi důležitá. Omezte nezdravé tuky, cukry a alkohol. Měli byste jíst co nejvíce zeleniny, ovoce, celozrnné výrobky, bílkoviny a zdravé tuky, například olivový olej.
4. Kostrčové pozice
Když Vaše dítě trpí bolestí bříška, může mu pomoci kostrčová pozice. Při této poloze se děťátko opírá bříškem o Vaše stehno a bradavkou saje na malíčku. Pomáhá to stimulovat odchod plynu.
5. Pokud mateřské mléko nestačí
Může se stát, že Vaše mateřské mléko nestačí k dostatečnému kojení. V takovém případě se nebojte sáhnout po kojeneckých mléčných výrobcích. Vyberte si výrobek od renomované firmy, který bude nejvhodnější pro Váš malý poklad.
Pokud máte další otázky ohledně kojení, neváhejte vyhledat informace na internetu. Na HealthyChildren.org najdete mnoho užitečných informací, které Vám pomohou lépe porozumět kojení novorozence a vyřešit případné problémy.
Jak správně kojit novorozence – tipy a triky pro maminky
1. Najděte pohodlnou pozici pro kojení
Vyhledejte pohodlné a stabilní místo, kde se budete cítit pohodlně a můžete zůstat nějakou dobu. Najděte si oporu pro záda a dodatečné polštáře, pokud to potřebujete.
2. Umístěte správně novorozence
Navzdory běžnému přesvědčení zvedněte novorozence k sobě, namísto toho, abyste se k němu skláněli. Zvedněte jej tak, aby nos a ústa byly na úrovni bradavky.
3. Dejte pozor na ústa vašeho dítěte
Ujistěte se, že dítě otevírá ústa široko a má celou bradavku v ústech. Může být také užitečné sledovat, zda se dítě chytí za bradavku pomocí jeho horního a dolního rtu.
4. Přepněte strany během kojení
Přepínání stran během kojení pomůže zajistit, aby vaše dítě bylo kojeno z obou prsou. Doba kojení každou stranu by měla být stejná, ale dejte dítěti podívat se sám, když chce přestat.
5. Nebojte se optat odborníků na kojení
Pokud máte obavy nebo problémy s kojením novorozence, obraťte se na odborníky na kojení. Odborníci vám mohou poskytnout užitečné rady a triky, jak pomoci vašemu dítěti.
6. Pijte hodně tekutin a sledujte svou stravu
Je důležité, abyste pili hodně tekutin a sledovali svou stravu, protože to může pomoci zlepšit kvalitu vašeho mateřského mléka. Dbejte na to, abyste jedli vyváženou stravu bohatou na proteiny, vitamíny a minerály.
Sledování těchto tipů vám může pomoci připravit se na úspěšné a pohodlné kojení vašeho novorozence.
Jak správně kojit novorozence
Co je důležité pro úspěšné kojení
Je důležité umístit novorozence blízko mateřskému prsu a zajišťovat správnou přilnavost. Při kojení by měla být matka uvolněná a pohodlně sedět. Poporodní stres a únavu by měla minimalizovat a mít soustředěnou pozornost na kojení.
Jaké jsou nejčastější problémy při kojení novorozence
Nejrůznější problémy mohou zabránit úspěšnému kojení novorozence. Mezi nejčastější patří poranění bradavky, nedostatek mléka, bolestné obtíže spojené s kojením a nedostatečný příjem tekutin. Je třeba zajistit si dostatek podpory v okolí a poradit se s odborníky na kojení.
Je důležité, aby byla matka informovaná o technikách kojení, kojivem potřebných látkách a případných komplikacích. Je možné vyhledat účinnou pomoc neziskových organizací nebo odborných lékařů.
Pro více informací o kojení novorozence navštivte Wikipedii.
Jak správně kojit novorozence – tipy a triky pro maminky:
- Přiložte dítě k prsu ihned po porodu.
- Nenechejte dítě příliš dlouho plakat, aby se mu nezvýšil stres.
- Zvolte pohodlnou polohu pro kojení.
- Při kojení udržujte kontakt s dítětem a sledujte jeho reakce.
- Ujistěte se, že se dítě dostatečně napíjí a pravidelně přibývá na váze.
- Při problémech s kojením neváhejte vyhledat pomoc specialisty.
- Pamatujte, že kojení je nejen prospěšné pro dítě, ale i pro zdraví matky.
