Kolik váží děti?
Váha dětí se může různě lišit v závislosti na jejich věku, pohlaví a tělesné konstituci. Obecně platí, že váha novorozenců se pohybuje mezi 2 a 5 kg, ale výjimkou nejsou ani děti s váhou nad 5 kg.
S růstem dítěte se i jeho váha zvyšuje. V průměru by mělo dítě přibírat ze 200 gramů do 400 gramů týdně, ale i zde mohou existovat výjimky.
U starších dětí je důležité sledovat jejich BMI (Body Mass Index), který vypovídá o tom, zda má dítě správnou tělesnou hmotnost.
Je však třeba mít na paměti, že každé dítě je individuální a neexistuje jednoznačná odpověď na to, kolik váží děti. Je proto důležité se při určování správné váhy dítěte poradit s odborníkem.
Kolik váží děti?
Mnoho rodičů se zajímá o to, kolik jejich děti váží. Nejedná se však o jednoduchou otázku, neboť každé dítě je jiné a má jinou váhu v závislosti na věku, pohlaví a životním stylu.
Váhový průměr dětí
Váhový průměr dětí se liší v závislosti na věku. Například novorození váží průměrně 3,5 kg, zatímco dva roky staré dítě váží průměrně 12 kg. Zhruba od deseti let se začíná rozdíl v váze mezi chlapci a dívkami zvyšovat. V průměru pak desetiletí chlapci váží kolem 32 kg a desetileté dívky kolem 30 kg.
Vliv stravy a pohybu na váhu dítěte
Strava a pohyb mají samozřejmě na váhu dítěte zásadní vliv. Pokud se bude dítě pravidelně pohybovat a jíst vyváženou stravu, bude mít zdravou váhu. Pokud se naopak bude dítě přejídat nezdravými potravinami a nebude se pohybovat dostatečně, může být ohroženo rizikem obezity.
Jak sledovat váhu dítěte
Je důležité pravidelně sledovat váhu dítěte, ne však zbytečně často. Ideální je váhu kontrolovat jednou měsíčně. Pokud se vyskytnou nějaké problémy s váhou, je třeba se poradit s odborníkem – například s lékařem nebo s výživovým poradcem.
Další informace o váze dětí
Pokud vás zajímají další informace o váze dětí, doporučujeme navštívit https://www.healthychildren.org, kde naleznete mnoho užitečných informací a rad.
Časté dotazy
1. Kolik váží děti?
To záleží na věku dítěte, pohlaví, výšce a stavu jeho zdraví. Průměrná váha novorozence se pohybuje kolem 3 kg a dále se váha v průběhu dětství mění.
2. Jak často bych měl(a) vážit své dítě?
Není třeba vážit dítě příliš často. Ve většině případů stačí pravidelné kontroly u pediatra, kde se mimo jiné i váha dítěte zaznamenává.
3. Co mám dělat, pokud si myslím, že má mé dítě nadváhu?
Je vhodné konzultovat tuto otázku s pediatrem, který může dítě důkladně vyšetřit a případně odhadnout, zda má dítě skutečně nadváhu a co by bylo vhodné v tomto případě udělat.
