Jak naučit děti snowboardovat s bezpečností
Učení dětí snowboardovat není jen zábavné a krásné, ale také velmi důležité, aby se předcházelo zraněním. Děti je zapotřebí naučit s bezpečností, takže následující tipy vám pomohou začít.
Začněte s výukou základů – nejlepší způsob, jak začít učit děti snowboardovat, je naučit je základům. Vysvětlete jim, jak stát na boardu a jak řídit jejich rychlost. Dále ujistěte se, že znají základní pravidla lyžařského areálu a používání vleků nebo lanovek.
Zvolte správnou výbavu – Dítě bude potřebovat snowboard a vhodné boty, které mu musí dobře sedět. Nezapomeňte také na ochranné pomůcky, jako jsou přilba, chrániče zápěstí, chrániče kolene a chrániče loktů.
Učte děti bezpečnosti na svahu – Ujistěte se, že vaše dítě zná správné techniky spádu a brždění. Připomeňte jim, že by měli jezdit vždy pod kontrolou, udržovat bezpečnou vzdálenost od ostatních lyžařů a sněžných kanálů a vždy jet s ohledem na okolní prostředí.
Buďte připraveni na případná zranění – I při nejpřísnějších opatřeních může dítě upadnout a zranit se. Buďte připraveni a pozorně sledujte vaše dítě na svahu. Aby se minimalizovalo riziko zranění, doporučujeme také zalézt si na internetu, kde zjistíte, jaký typ chráničů a další můžete koupit pro dítě.
V každém případě je důležité, aby byla výuka snowboardování a veškeré aktivity spojené s horami zabezpečeny. S těmito tipy můžete být jisti, že vaše dítě bude milovat snowboarding a zároveň si udrží i bezpečnost.
Jak naučit děti snowboardovat s bezpečností
Bezpečnost je klíčová
Pokud se chystáte naučit dítě snowboardovat, je důležité dbát na bezpečnost. Snowboarding může být zábavná a adrenalinová aktivita, ale může také být nebezpečná, pokud se nedodržují základní bezpečnostní pravidla.
Nejprve byste měli zajistit, aby dítě mělo správnou výstroj. To zahrnuje helmu, chrániče zápěstí a kolene a vhodné boty s dobrým vztahem k prknům. Vhodné vybavení zajistí, že dite je při pádu chráněno.
První kroky na prkně
Po vybavení se správnou výstrojí můžete začít s výukou. Začněte u základů. Vysvětlete dítěti, jak se postavit na prkno a jak si ho připnout. Poté, co dite pochopí, jak správně nastoupit na prkno, můžete se přesunout ke cvičením na suchu.
Na suchu dávejte na principlu, že tělo funguje jako bezpečnostní pás pro šikovného snowboardistu a při prvním doskoku na sníh na neudělané prkno by mělo být tělo směřováno k jízdě a nikoliv k pádu bočně.
Jak se udrsžet na prkně
Dítě by mělo mít pocit, že může na prkně bez problému stát a udržet se v rovnováze. Rovnováhu lze udržet pohybem těla vzhledem k prknům. Vhodným cvičením je houpání se nebo posun s váhou z pravé na levou nohu.
Základem jízdy je správné držení těla. Dítě by si mělo uvědomit, že v pozici jako při houpání nebo posunu na noze se dá snadno ovládat jízdu. S rukama není dobré pracovat, pokud by měly při první jízdě když se vyrábí rovnováha v houpačce stát vedle těla a ne být pohybovány jako kormidla.
Učte dítě odpovědnosti
Když učíte dítě snowboardovat, učte ho také odpovědnosti. To zahrnuje dodržování pravidel na sjezdovce a ohleduplnost k ostatním lyžařům a snowboardistům.
Určitě také musíte dávat dítěti před samotnou jízdou porozumět nebezpečí, kterým se vystavuje. Řekněte mu, že musí dodržovat bezpečnostní pravidla a pochybnosti ohledně cesty nebo rychlosti sníží. Dále již záleží na samotném dítěti a jeho zkušenostech, kterým je vhodné ohlídat a postupně rozšiřovat.
Jak vidíte, snowboarding může být zábava pro celou rodinu. Stačí jen zvolit správný přístup a dbát na bezpečnost. Pokud si nejste jisti, jak na to, najděte si nějaký dobrý návod. Na internetu najdete spoustu zdrojů. Několik dalších tipů můžete najít například na této stránce: https://www.thesnowpros.org/take-a-lesson/teach-your-kids/steps-to-teaching-your-kids-to-snowboard. Hodně zábavy na svahu!
Jak naučit děti snowboardovat s bezpečností
1. Kdy začít učit dítě snowboardovat?
Děti mohou začít učit snowboardovat kolem 4-5 let věku. Je důležité zajistit, aby měly dostatečnou koordinaci a sílu v nohách, než začnou jezdit na snowboardu.
2. Jak vybrat správnou výbavu?
Vyberte pro dítě správnou velikost snowboardu a bot, které by měly být přesně na jeho nohu. Rovněž je důležité zajistit ochranné pomůcky, jako jsou přilba, chrániče zápěstí a chrániče holení.
3. Jak začít učení?
Začněte na mírném svahu a učte dítě, jak se správně postavit na snowboard a jak brzdit. Poté postupně přidávejte prudší svahy a učte dítě, jak se ovládat na různých terénech.
4. Jak zajistit bezpečnost?
Je důležité, aby dítě mělo vždy správnou ochrannou výbavu. Rovněž je nutné učit dítě, aby respektovalo ostatní lyžaře a snowboardisty a dodržovalo pravidla na sjezdovce. Mějte vždy na paměti, že bezpečnost je na prvním místě.
5. Kdy skončit s učením?
Když se dítě naučí plynule ovládat svůj snowboard a dodržovat bezpečnostní pravidla, může začít jezdit sám. Rovněž je důležité vzít v úvahu, že dítě by nemělo být příliš unavené a mělo by mít dostatek energie na zvládnutí celého dne na sjezdovce.
Jak učit děti na snowboardu
Začínáme s výběrem správné velikosti a výbavou
Při výběru správné velikosti snowboardu pro děti se řiďte tím, že plocha snowboardu by měla sahat aspoň po ramena dítěte. Důležitou součástí výbavy jsou také dobré snowboardové boty, které by měly být bezpečné, pohodlné a vybavené kvalitními svorkami. Dále nezapomeňte na bezpečnostní helmu a další ochranné pomůcky.
Začínáme u základů
Pro začátek je ideální začít na sněhové pláni, kde mohou děti nacvičit základní rovnováhu a jízdní techniku. Doporučujeme přitom začít pomalu a postupně zvyšovat rychlost. Dítěti byste měli také vysvětlit, jak správně zastavit a jak si snadno nasadit a sundat snowboard.
Přecházíme na jízdu vlevo a vpravo
Jakmile jsou děti zvyklé na základní jízdní techniku, můžete postupně přecházet na jízdu vlevo a vpravo. Nejlepší je začít odjíždět po mělkých sněhových svazích a pomalu si navyšovat obtížnost. Pokud dítě nemá dostatečnou jistotu, můžete mu jako cvičení naznačit, že má své ruce položit na kolena a hýbat s nimi nahoru a dolů při každém oblouku.
Závěrečné rady
Jakmile dítě ovládá jízdu na snowboardu, nezapomeňte na pravidelné cvičení a zlepšování techniky. Určitě byste s ním měli chodit i na výcvikové kurzy pro děti nebo na snowboardové školy. Důležité je také správně vybírat sjezdovky podle obtížnosti a nezapomínat na dodržování bezpečnostních pravidel.
Zdroj: Wikipedia: Snowboarding
Jak naučit děti snowboardovat s bezpečností
- Zvolte správnou velikost a typ vybavení pro děti
- Začněte učit děti základní techniky na měkkém povrchu
- Vysvětlete důležitost ochranného vybavení a zajistěte jeho nošení
- Učte děti, jak správně padat a vstávat zpět na snowboard
- Zlepšujte techniku postupem času a přizpůsobujte ji schopnostem dítěte
- Učte děti pravidla na sjezdovce a jak se chovat v případě nouze
- Nezapomínejte na dostatečný odpočinek a hydrataci dítěte během dne
- Vždy sledujte dítě a přizpůsobte učení jeho individuálním potřebám
- Zábavou a motivací udržujte zájem dítěte o snowboarding a sport obecně
