Jak zabavit a uklidnit tříměsíční miminko večer
Miminka potřebují hodně spánku, ale někdy mohou mít problémy s usínáním nebo se v průběhu noci probouzejí. Je důležité najít způsob, jak pomoci vašemu tříměsíčnímu miminku k usnutí a udržet ho klidného a bezpečného po celou noc.
Následující tipy mohou pomoci uklidnit vaše miminko a pomoci mu usnout:
- Zkuste večer vytvořit klidnou a tichou atmosféru, aby se vaše miminko mohlo uklidnit a cítilo se bezpečně.
- Probudíte-li se o noci pro krmení, ujistěte se, že miminko se v průběhu krmení probouzí co nejméně.
- Zkuste povídat si s miminkem nebo zpívat již z postele, dokud vaše miminko neusne.
- Zkuste masáž nebo hladění vašeho miminka, aby se uklidnilo.
- Ujistěte se, že je miminko pohodlně, použijte pokud potřebujete kojeneckou vložku nebo dětskou hrazdu.
Nepodceňujte důležitost uklidňování vašeho miminka, aby se mu usínalo klidně a bezpečně. S několika jednoduchými technikami můžete pomoci usnadnit proces usínání a udržet své miminko klidné po celou noc.
Jak zabavit a uklidnit tříměsíční miminko večer
Návod pro rodiče s miminkem starším než dva měsíce
Večerní hodiny s miminkem mohou být pro rodiče velmi náročné. Pokud se vaše tříměsíční dítě neusíná snadno nebo často plače večer, může být to pro vás extrémně stresující. Následující tipy vám pomohou zabavit a uklidnit vaše miminko večer, aby se dokázalo lépe usadit a spát.
Vytvořte večerní rutinu
Mnoho forem chování se mohou naučit, a rovněž to platí i pro vaše miminko. Pokud vytvoříte pravidelnou večerní rutinu, dítě si brzy zvykne a bude se cítit více uvolněné. Začněte například koupáním, následováno přebalováním, kojením nebo krmením a pak lehkým hladěním a uspáváním. Proti opačnému programu by mohlo účinkovat i přehrání uklidňující hudby nebo čtení knížky s vaším miminkem.
Rozlučte se s možnostmi přidání podnětu
Kromě večerní rutiny byste měli zajistit, aby vaše miminko mělo minimální podněty během večera. Ujistěte se, že v místnosti nejsou příliš jasné světla, které by rušily spánek vašeho dítěte. Zmenšete i množství hlučných předmětů, které mohou být na nočním stolku nebo v blízkosti postýlky.
Zkuste kojící podpušenku
Podprsenky na kojení jsou k dispozici v různých typech. Kojící podprsenku může třeba pomoci uklidnit vaše miminko. Pokud nemáte čistou podprsenku, koupit si ji je možné zde v cíli.
Zapojte táhlo do postýlky
Některá miminka potřebují nějaký druh pohybu, aby se dokázala ustát a usnout později v noci. Pokud vaše dítě patří mezi ně, zapojte táhlo hrát nějaké uklidňující melodie a vtáhnout ho do postýlky tak, aby se dítěti zdálo, že se věci pohybují kolem něj.
Zkuste masáže
Pro některá miminka mohou být masáže uklidňujícím zážitkem. Zvýší se také propojení mezi vámi a vaším dítětem. Zvedněte nohy a ruce vašeho děťete a jemně masírujte každou část těla.
Použijte tyto prostředky, aby jste pomohli vašemu miminku večer se uklidnit a usnout. Spolupráce rodičů a dětí je klíčem k úspěchu.
Jak zabavit a uklidnit tříměsíční miminko večer
Jaké jsou nejlepší techniky pro uspání dítěte večer?
Existuje několik technik, které mohou pomoci uklidnit miminko a uspát ho večer. Tyto techniky mohou zahrnovat hraní si s dítětem, houpání se s ním v náruči, nebo vytvoření klidného prostředí pomocí tlumeného osvětlení a tiššího zvuku.
Jak dlouho by mělo miminko spát večer?
Tříměsíční miminko by mělo spát přibližně 14-17 hodin denně, což zahrnuje jak krátké spánky během dne, tak i delší spánek v noci. Během večera by mělo být ideálně uklidněno a uspáno kolem 19:00-21:00 hodin.
Co dělat, když se dítě stále budí v průběhu noci?
Když se během noci dítě probouzí, je důležité se snažit ho co nejrychleji uklidnit a uspat zpět. To může zahrnovat krmení, přebalení nebo jemné houpání v náručí. Pokud se dítě stále budí často během noci, může být užitečné konzultovat toto chování s lékařem.
Jak zabavit 3 měsíční miminko
Hračky pro kojence
Miminka v tomto věku jsou velmi aktivní a chtějí objevovat nové věci a hmatat po různých předmětech. Proto je důležité mít vždy po ruce nějaké vhodné hračky, které jim pomohou zabavit se a rozvíjet se.
Doporučené hračky pro tuto věkovou kategorii jsou:
- Hračky na zavěšení nad postýlkou nebo kočárkem s podnosem, které jsou barevné a mají různé textury
- Hračky, které vydávají zvuky, jako jsou plyšoví zvířátka s bzučákem nebo zvonkohroudy
- Hračky, které lze hladit a hmatat, například měkké panenky nebo plyšová zvířátka s různými povrchy
Hudba a zpěv pro kojence
Miminka milují poslech hudby a zpěvů, proto je dobré si čas od času zahrát a zazpívat jim. Vyberte si klidnou a jemnou hudbu nebo koledy, které jim pomohou uklidnit se a usnout. Nebo zazpívejte písničky, které pomáhají rozvíjet jejich sluchové vnímání.
Nejenom hudba, ale i zpěv je důležitý pro rozvoj dítěte. Kojenci milují poslech vašeho hlasu, proto si s nimi můžete zpívat různé písničky, takové, které se vám líbí, i takové, které jsou pro děti určené.
Rozmanité prostředí
Pro kojence je rozmanitost velmi důležitá. Pokuste se svému dítěti nabídnout různé zážitky, jako jsou procházky v přírodě, návštěva knihovny nebo muzea. Můžete také společně s miminkem cestovat a objevovat nové kraje a místa. To vše pomáhá rozvíjet jeho smysly a zvědavost.
Zdroj: Wikipedia – Kojenec
Jak zabavit a uklidnit tříměsíční miminko večer
- Zpívejte mu uspávanky
- Podržte ho v náručí a hladkávejte
- Použijte houpací křeslo
- Ujistěte se, že má čistou plenu a není hladové
- Vyčtěte si mu
- Položte ho k spánku v tichém a temném prostředí
- Použijte bílý šum nebo tichou hudbu k uklidnění
- Použijte pomalé a jemné pohyby, aby se uklidnilo
