Sledování vývoje chůze u dětí: informace a tipy pro rodiče
Chůze je jedním z nejdůležitějších milníků vývoje dítěte. Zvláštní pozornost by měla být věnována při sledování vývoje chůze u dětí, protože jde o základní pohybovou dovednost, která může mít vliv na celkový vývoj dítěte.
Je důležité, aby dítě začalo chodit v období od 9 do 18 měsíců, a to bezpotíží. Pokud si všimnete, že vaše dítě má obtíže s chůzí, může to být příznakem nějakého problému v jeho vývoji.
Zde jsou některé tipy pro rodiče, jak sledovat vývoj chůze u dětí:
- Začněte sledovat, kdy vaše dítě poprvé stojí na nohou.
- Poté sledujte, kdy vaše dítě začne samo stát.
- Sledujte, kdy se vaše dítě začne pokoušet o chůzi, a jestli má s tím potíže.
- Zjistěte, jestli vaše dítě dokáže plně chodit bez pomoci, a jestli dokáže správně stát na jedné noze.
- Sledujte, jestli vaše dítě dokáže stoupat po schodech, skákat a běhat.
Pokud si všimnete nějakého problému, obratte se na svého lékaře nebo fyzioterapeuta, kteří vám mohou poskytnout další informace a dovedou vás k dalším krokům.
Sledování vývoje chůze u dětí: informace a tipy pro rodiče
Co je typický vývoj chůze u dítěte
Typický vývoj chůze u dítěte začíná kolem 12 měsíců. Dítě se nejprve opírá o nábytek nebo ruce rodiče a poté se snaží udělat několik kroků. Postupně se učí udržet rovnováhu a pohybovat se samostatně. Ve věku jednoho a půl roku by dítě už mělo být schopno chodit samo a zvládat i schody.
Co jsou odchylky v chůzi
Může se stát, že dítě začne chodit později než je obvyklé, a to z různých důvodů – např. z prodlení v motorickém vývoji, přetížení, vadě nohy či nedostatku pohybu. Další možností jsou odchylky v chůzi, kdy má dítě špatnou rovnováhu, nekročí nohama dopředu, nohy stáčí dovnitř nebo doven. Tyto odchylky mohou být příznakem problému s vývojem svalů, kostí a kloubů. Proto je důležité sledovat vývoj chůze u dětí a včas zareagovat.
Jak sledovat vývoj chůze u dětí
Sledování vývoje chůze u dětí může být snadné. Obecně platí, že jakýkoliv vývoj, který se liší od věkové normy, by měl být prošetřen odborníkem. Znaky, které by rodiče měli sledovat, vyjmenovává americká dětská lékařka Dr. Natasha Burgert ve svém článku na webu Healthychildren.org. Kromě pozdního začátku chůze může být příznakem problému s chůzí např. klopýtání, krátký nebo dlouhý krok, skákání či vybíhání na špičkách. Pokud tyto znaky pozorujete u vašeho dítěte, nenechte to být a kontaktujte odborníka.
Tipy pro podporu chůze u dětí
Kromě sledování vývoje chůze u dětí mohou rodiče také pomoci svým dětem v rámci rozvoje motoriky. Důležité je poskytnout dítěti bezpečné prostředí, ve kterém se může pohybovat a zkoumat předměty. Odborníci doporučují i hrací podložky, na kterých mohou děti cvičit chodidla a posilovat nohy. Dobrým způsobem, jak posílit svaly nohou, je i rolování pilníkem na nehty po podrážce nohy. Posilovaní nohou je důležité u dětí s mírnými odchylkami v chůzi.
V každém případě platí, že pokud máte výhrady k chůzi vašeho dítěte, nenechte to být a kontaktujte svého dětského lékaře.
Reference:
- „Walking: A Developmental Milestone“, Dr. Natasha Burgert, healthychildren.org
Sledování vývoje chůze u dětí
Proč je důležité sledovat vývoj chůze u dětí?
Sledování vývoje chůze u dětí je důležité pro prevenci a včasnou detekci případných problémů spojených s pohybovým aparátem. Sekundárně může být sledování vývoje chůze u dětí klíčové pro správný výběr vhodného obutí a dalších pomůcek.
Jaké jsou ukazatele normálního vývoje chůze u dětí?
Normální vývoj chůze u dětí zahrnuje následující ukazatele:
- Dítě může bez problémů držet rovnováhu při chůzi
- Krokový vzor je rytmický a koordinovaný
- Chôze je stabilní, bez výrazných kývlin v těle
- Kroky jsou dostatečně velké, aby dítě nepokračovalo v napínání stehenních svalů
V jakém věku by dítě mělo začít chodit?
Průměrný věk, kdy dítě začíná chodit, je okolo 12 měsíců, ale může to být i dříve či později. Každé dítě si s vývojem chůze a pohybu postupuje vlastním tempem, takže neexistuje jedno konkrétní pravidlo.
Jak mohu pomoci dítěti při jeho vývoji chůze?
Kromě sledování vývoje chůze dítěte, můžete mu taky pomoci nasledovne:
- Poskytnout mu vhodnou prostředí s prostornými a bezpečnými prostory pro pohyb
- Nepoužívat příliš pevné boty, nechat dítě běhat naboso, pokud je to možné
- Nepřekračovat optimální hmotnostní limit pro věk dítěte
- Chodit s dítětem a povzbuzovat ho pokud se zápalením učí chodit
Jak dítě naučit chodit?
První kroky
Pokud se chcete naučit, jak své dítě naučit chodit, nejdůležitější je začít včas. Dítě by mělo být schopné postavit se na nohy v okolí 9-12 měsíců a pokud to tak není, měli byste se poradit s odborníkem.
Poskytnutí podpory
Když už se dítě snaží postavit samo, je vhodné mu poskytnout podporu. Můžete ho podržet za ruce a nechat ho chodit dle svého tempa. Pokud se dítě bojí, zkuste ho motivovat hračkou nebo pamlskem.
Volnost pro dítě
Za ideální se považuje, aby se dítě naučilo chodit bez pomoci do 18 měsíců. V tomto věku už by mělo mít dostatečnou sílu v nohách a odvahu se sám postavit na nohy. Je důležité mu nechat volnost a neusilovat o rychlý pokrok.
Podpora vývoje
Kromě poskytování fyzické podpory, je důležité také podpořit dítě v jeho celkovém vývoji. Hračky, které podporují motoriku a rovnováhu, jsou v tomto případě velmi vhodné.
Problémy s chůzí
Pokud se vaše dítě stále nechce samostatně pohybovat, nebo máte podezření na nějaké problémy, měli byste navštívit odbornou konzultaci. Odborníci vám mohou poskytnout cenné rady a pomoci vašemu dítěti bezpečně napredovat.
Pokud si chcete přečíst více o vývojových milnících dětí, podívejte se na téma Vývojové milníky dětí na Wikipedii.
Take away z informací a tipů pro rodiče k sledování vývoje chůze u dětí:
- Děti by měly začít chodit kolem 12-18 měsíců věku.
- Je důležité dávat pozor na vývoj dítěte a nevyžadovat příliš brzy chůzi.
- Dítě by mělo být schopné stát pevně a stabilně, než začne chodit.
- Ujistěte se, že dítě má vhodnou a pohodlnou obuv pro chůzi.
- Pomáhejte dítěti rozvíjet rovnováhu a koordinaci s různými pohybovými hrami a cvičeními.
- Pokud má dítě potíže s chůzí nebo vykazuje nějaký vývojový zpoždění, obraťte se na pediatra nebo fyzioterapeuta.
