Doporučené pozice při kojení z obou prsou
Kojení z obou prsou může být pro novopečené maminky docela výzvou. Důležité je najít správnou pozici, která je pro vás i pro dítě pohodlná a zároveň umožňuje úspěšné kojení.
Položení na boku: Tuto pozici můžete vyzkoušet, když se vám nechce přemisťovat z postele. Položte si dítě vedle sebe na bok a přikryjte ho dečkou. Poté se otočte na bok tak, aby vaše hrudník byl blízko dítěti a kojte ho z přilehlého prsu.
Krmení v sedu: Pokud jste venku nebo v práci, může být tato pozice vhodná. Sedněte si na židli s opěradlem a podložte si bederní podporu. Poté si položte dítě na klín a kojte ho z jednoho prsu a poté i z druhého.
Položení na zádech: Tuto pozici můžete vyzkoušet, když máte problémy s krčením zápěstí nebo ramen. Lehněte si na záda na podložku nebo na postel a položte si dítě na hruď. Kojte ho z jednoho prsu a poté i z druhého.
Pamatujte, že neexistuje „jedna správná“ pozice při kojení z obou prsou. Každá matka s dítětem může najít svou vlastní ideální pozici, která jí nejvíce vyhovuje.
Doporučené pozice při kojení z obou prsou
1. Poloha ležmo na zádech
Tato poloha je efektivní pro matky, které kojí novorozence a chtějí kojit z obou prsou najednou. Matka leží na zádech s polštářem nebo jinou podložkou pod hlavou. Dítě je vloženo vedle matky, jedno prso je přiloženo ke rtům dítěte a druhé krtké po kojení prvního prsu.
2. Kojení ve stoji
Matka stojí s nohama v rozkroku, zatímco dítě je drženo v náručí před matkou. Matka může kojit z obou prsou najednou, pokud je to po technické stránce možné. Pokud kojí jedno prso, to druhé zůstává podpíráno rukou.
3. Poloha přestoje – (Jeden při kojení stojí, druhé leží)
Toto je vynikající poloha pro matky, které se cítí unavené a nechtějí používat žádné podložky ani pohovku. Matka stojí, zatímco dítě je drženo před matkou v jedné ruce. Matka může kojit jedno prso a druhé zůstává podpíráno rukou.
4. Kojení v poloze sede
Matka sedí na pohovce nebo na židli s opěrkou. Dítě je drženo v náručí před matkou a kojí se z jednoho prsu. Pokud si matka přeje kojit ze druhého prsu, může dítě opatrně přeuložit na druhé prso.
V ideálním případě by si matky měly najít polohu a pohodlné místo pro kojení, které jim vyhovuje. Pokud má matka obtíže nebo otázky ohledně kojení, měla by se poradit s odborníkem na kojení. Pro další informace o kojení navštivte tento web LLL International
Keywords: kojení, matka, dítě, poloha, prso, podpora kojení, poradenství na téma kojení.
Doporučené pozice při kojení z obou prsou
Pozice „beruška“
Při této pozici si sedněte na židli s opěradlem a položte si dítě na kolena na svém boku. Dítěti by měla být hlavička směřována k vašemu prsu a nohy by mělo mít ohnuté pod vámi. Ruku na té straně, kde kojíte, opřete o opěradlo a druhou rukou podepřete dítě pod přední nohou.
Pozice „fotbalista“
Při této pozici sedíte s dítětem vedle sebe a položíte si ho na bok pod paží. Dítěti by měla být hlavička směřována k vašemu prsu a nohy by mělo mít ohnuté pod vámi. Ruku na té straně, kde kojíte, můžete mít volně pod dítětem nebo ji opřít o opěradlo.
Kojení z obou prsou – prospěch pro matku i dítě
Kojení z obou prsou zlepšuje produkci mléka
Kojení z obou prsou má mnoho výhod pro matku i dítě. Jednou z nich je zlepšení produkce mléka. Když dítě saje z obou prsou, stimuluje to větší produkci prospěšného mateřského mléka.
Kojení z obou prsou zlepšuje fyzický stav matky
Kojení z obou prsou také přináší fyzický prospěch pro matku. Při kojení se totiž uvolňuje hormon oxytocin, který pomáhá snižovat krevní tlak a hladinu stresových hormonů.
Pokud se matka rozhodne pro kojení z obou prsou, měla by dbát na správné polohování a nasazení dítěte na prsa. Pokud má nějaké obavy či otázky ohledně kojení, doporučuje se navštěvovat specialistu na laktaci.
Pro více informací o kojení z obou prsou můžete navštívit stránku Wikipedie – Kojení.
Doporučené pozice při kojení z obou prsou:
- Pozice při ležení na boku – matka leží na boku a dítě se k ní přitiskne
- Pozice křesla – matka sedí s narovnanou zádí a dítě se přidržuje v náručí
- Pozice posedu – matka sedí na podložce se zvednutými nohama a dítě přitiskne ke svému tělu
- Pozice nohama k nohám – matka sedí s pokrčenými koleny a dítě se položí na ni s hlavičkou směrem k prsům
