Jak správně kojit vleže: tipy a triky pro novopečené maminky
Kojení je pro novopečené maminky obvykle stresující období, a tak je důležité vědět, jak správně kojit. Jednou z možností je kojení vleže, které se může hodit třeba při nadváze dítěte nebo obtížích s řízením některých poloh. Jak ale kojit vleže správně?
- Zvolte si vhodný prostor – nejlépe na posteli nebo pohovce s měkkými polštáři, tak aby bylo Vaše tělo i hlava v pohodlné poloze.
- Umístěte dítě – Vložte ho vedle sebe tak, aby jeho hlavička spočívala na Vašem lokti. Patička nožiček by měla být dotekem na Vaší dlani, aby dítě bylo správně zarovnané.
- Držte správné postavení – Dbejte na to, abyste se držela rovně a pohodlně a byla v souladu s postavením dítěte.
- Přidržujte hlavičku dítěte – Aby se Vaše dítě mohlo snadno napít, ujistěte se, že jsou si Vaše bradavky a ústa dítěte v úrovni.
- Odpočiňte si – Pokud vám při kojení vleže pomáhá podpěra hlavy polštářem, neváhejte si ji dopřát.
Pamatujte si, že kojení je přirozená a důležitá činnost pro vztah maminky s dítětem, tak si ho společně užijte!
Jak správně kojit vleže: tipy a triky pro novopečené maminky
Výhody kojení vleže
Kojení vleže neboli „kojení v poloze kočky“ může být pro některé maminky přirozeným způsobem kojení. Navíc má také mnoho výhod. Pokud jste zvědaví na to, jak správně kojit vleže, a odnést si pouze pozitivní zkušenosti, pak tento článek je pro vás.
Kočičí poloha se vyznačuje tím, že ležíte na boku a dítě je umístěno na bok také. Je to mnohem pohodlnější než tradiční kojení v sedě.
Jednou z výhod této pozice je to, že tělo matky je v uvolněném a uvolňujícím stavu, což může pomoci snížit stres a úzkost. To zase může zvýšit produkci mateřského mléka, čímž se výživa pro vaše dítě zlepší.
Další výhodou je, že kojení vleže může snížit riziko bolesti zad, krku nebo ramen. Tradiční kojení v sede způsobuje, že se matka musí naklánět dopředu, aby dítěti poskytla přístup, což může v dlouhodobém horizontu působit bolest a svalové problémy.
Kojení vleže je také vhodné pro matky, které procházejí poraněním nebo pooperačním stavem.
Jak správně kojit vleže
Když kojíte vleže, je důležité si uvědomit, že pozice je nejdůležitější faktor při kojení. Výše zmíněná pozice kočky je skvělou volbou, ale mohou existovat i jiné pozice, které vám mohou vyhovovat více.
Unikátnost této polohy spočívá v tom, že umožňuje dítěti polknout mléko mnohem snadněji, protože hrdlo je ve svislé pozici a kvůli tomu se lépe otevírá – to znamená, že bude méně zablouděného mléka na tvářích vašeho dítěte.
Chcete-li začít kojit vleže, lehněte si na bok, který zvolíte (pravý nebo levý), a položte si pod něj polštář. Dítě pak položte na bok, podpírejte ho pod bradou a nosem, aby se dostal k prsu. Aby se vám lépe kojilo, můžete si podpírat bok, který není nahoře, polštářem. To pomáhá snížit tlak na rameno a zvyšuje pohodlí.
Je potřeba si uvědomit, že u kojení vleže je třeba si zajistit větší podložení. Pro lepší pohodlí a podporu páteře se můžete podkládat několika polštáři.
Několik tipů a triků
Následující tipy a triky vám pomohou zvládnout kojení vleže mnohem snadněji a pohodlněji:
– Slyšeli jste o poloze \“nasávání trojúhelníku\“? Pokud se vám tato pozice při kojení vleže nehodí, můžete vyzkoušet tuto novou polohu. Položte si dítě na hrudník a nohy mu propojte nad vaším bokem.
– Jestliže máte pocit, že váš krk úplně klesne, pokud nejdříve podložte hlavu polštářem.
– Můžete si připravit pití a pochutiny před kojením, abyste nemuseli později těžce vstávat nebo se omezeně pohybovat.
– Pokud máte pocit, že vaše ruce a břicho jsou při kojení vleže napjaté, vyzkoušejte některé z těchto cvičení: http://www.usa.gov/cycling/cycling-exercises.shtml
Doufám, že tyto tipy vám pomohou zvládnout kojení vleže s lehkostí a pohodlím. Pamatujte si, jak jsme již zmínili, že pozice při kojení je klíčová, takže je nezbytné najít takovou pozici, která bude pro vás pohodlná a bezbolestná. A nakonec, nenechte se odradit, pokud nejste spokojené s kojením vleže na první pokus – dejte si na to čas a zkuste různé varianty, než najdete to, co vám nejvíce vyhovuje.
Také se nebojte zeptat se svého lékaře nebo asistenta, jestli máte nějaké otázky ohledně kojení vleže.
Jak správně kojit vleže: tipy a triky pro novopečené maminky
Co je kojení vleže?
Kojení vleže znamená, že se novorozeně přikládá k prsu matky, zatímco oba jsou položeni na boku. Tento způsob kojení může být pohodlnější pro matku a umožní dítěti snadněji polknout mléko.
Jak se připravit na kojení vleže?
Pro kojení vleže potřebujete pohodlné a podpůrné polštáře. Měli byste mít také pohodlné oblečení, které vám umožní snadné přiložení dítěte k prsu. Pokud máte problémy s udržením správné polohy, můžete vyzkoušet speciální polštáře pro kojení vleže.
Jak se připravit na kojení vleže?
Pro kojení vleže potřebujete pohodlné a podpůrné polštáře. Měli byste mít také pohodlné oblečení, které vám umožní snadné přiložení dítěte k prsu. Pokud máte problémy s udržením správné polohy, můžete vyzkoušet speciální polštáře pro kojení vleže.
Jak správně přiložit dítě k prsu při kojení vleže?
Při kojení vleže by mělo být důležité zajistit správnou polohu dítěte tak, aby mělo dostatečný přístup k prsu a mohlo snadno polknout mléko. Matka by měla ležet na boku s hlavou podloženou polštářem. Dítě by mělo ležet vedle matky, s nosem blízko bradavky. Matka by měla držet dítě čelem k sobě a polštářem je podpírat. Poté může jemně přitisknout bradavku k ústům dítěte, aby mohlo začít kojit.
Jak se ujistit, že dítě správně kojí?
Kojení vleže může být pro maminku i dítě velmi pohodlné, ale může být obtížné ujistit se, že dítě správně kojí. Zkontrolujte, zda je dítě pevně připojeno k prsu a zda se jeho brada dotýká prsu. Měli byste slyšet, jak dítě sání a vidět pohyby jeho brady při každém polknutí. Pokud máte pocit, že dítě není správně připojeno, můžete ho jemně odtáhnout od prsu a znovu připojit.
Jak kojit vleže: Pohodlné a přirozené kojení
Co znamená kojení vleže?
Kojení vleže znamená, že matka kojí své dítě ležíc na boku nebo na zádech. Tato poloha umožňuje matce relaxaci a snižuje napětí v zápěstí a rameni. Navíc je kojení vleže považováno za přirozenější polohu, neboť matka a dítě se nacházejí na stejné úrovni. To pomáhá vytvořit hlubší a intimnější spojení mezi matkou a dítětem.
Jak správně kojit vleže?
Pro kojení vleže není potřeba žádné speciální vybavení, stačí matrace nebo postel. Matka si lehne na záda nebo bok a dítě přiloží k prsu. Důležité je, aby byla matka pohodlná a stabilní, neboť v této poloze má menší kontrolu nad pohybem dítěte.
Při kojení vleže může být užitečné použít polštářek pod hlavou a krkem dítěte. To pomůže udržet optimální rozteč růžovky a snížit napětí v krku. Polštářek si může položit i matka pod zápěstí a rameno, což ji bude chránit proti namáhání paže a zápěstí.
Benefity kojení vleže
Kojení vleže má řadu benefitů pro matku i dítě. Kromě uvolnění napětí v zápěstí má matka také větší kontrolu nad hloubkou sání dítěte a tím pádem méně bolesti bradavky. Dítě má také větší kontrolu nad sáním a může se snáze přisát na správné místo na prsu.
Navíc dlouhodobé kojení vleže může pomoci redukovat riziko zánětu prsu a je také považováno za jednu z nejlepších pozic pro kojení dvojčat.
Pokud se chystáte kojit vleže, neváhejte si najít pohodlnou pozici a návštěvu od těch, kteří již tuto pozici praktikují. Vyzkoušejte kojení vleže dnes a uvidíte, jak se vám bude líbit.
Outbound link: Kojení – víc na wikipedii
Jak správně kojit vleže: tipy a triky pro novopečené maminky
- Zvolte si pohodlnou polohu
- Umístěte dítě k bradavce
- Držte dítě dostatečně blízko
- Zkontrolujte správné přisátí
- Pokud je to potřeba, otočte dítě k bradavce
- Dbejte na dostatečnou hydrataci
- Nebojte se požádat o pomoc
