Jak trávit kvalitní čas s novorozencem
Novopečená maminka neví vždy, co dělat se svým novorozencem, obzvláště pokud je to její první dítě. Nicméně, existuje mnoho způsobů, jak trávit kvalitní čas s vaším drobečkem, které mohou výrazně pomoci v jeho růstu a vývoji.
- Kožní na kůži: Stačí si lehnout (ideálně bez oblečení) a položit na vás novorozence. Tuto metodu nazývají kožním na kůži a je pro vás i pro dítě velmi uklidňující.
- Přemýšlejte o zvuku: Hrajte hudbu, která má jemný rytmus a pomáhá uklidnit novorozence. Zvláště bílý šum (nejlépe zvláštní aplikace) má blahodárný účinek na usínání malých dětí.
- Zpívejte dětem: Novorozenci milují zpěv, zvláště když to přichází od samotné matky. Zkuste si najít nějakou melodii, kterou budete zpívat svému dítěti.
- Mluvte s vaším dítětem: Mluvení k dětem v raném věku pomáhá s jejich jazykovým vývojem. Představte mu jednoduché slova a promluvte si s ním o svém dni.
- Čtěte si s dítětem: Také čtení knih pro děti vám může pomoci v utváření vztahu s vaším drobečkem. Samozřejmě to nemusí být nic složitého, stačí si nějakou kratičkou knížku.
Jak trávit kvalitní čas s novorozencem
1. Zůstaňte v kontaktu s vaším dítětem
Ujistěte se, že jste vždy v kontaktu s vaším drobečkem a věnujete mu svou plnou pozornost. Vždy se dívejte na něj při krmení, koupání nebo dokonce i při spaní. To pomohne vytvořit silnou vazbu mezi vámi a vaším dítětem.
2. Hrajte si s vaším dítětem
I když váš novorozenec ještě neumí hrát jako starší děti, existuje mnoho způsobů, jak si s ním můžete hrát. Můžete například pohybovat jeho rukama a nohama, zpívat mu písničky nebo se s ním procházet v kočárku.
3. Podporujte vývoj vášho dítěte
Novorozenci rychle rostou a učí se nové věci každý den. Ujistěte se, že podporujete jejich vývoj tím, že budete s nimi mluvit a poskytnete jim hrací pomůcky, které podporují jejich motorický a zrakový vývoj.
4. Najděte si čas jen pro sebe a své dítě
Je důležité najít si čas jen pro sebe a své dítě. To neznamená, že musíte být neustále v plném nasazení. Stačí, když si s dítětem sednete a budete se věnovat jen jemu.
5. Komunikujte s ostatními rodiči
Sdílení zkušeností s ostatními rodiči může být prospěšné jak pro vás, tak pro vaše dítě. Můžete se dozvědět o nových aktivitách a hracích pomůckách, které mohou pomoci vašemu dítěti v jeho vývoji.
6. Dopřejte si odpočinek
I když je vaše dítě na prvním místě, je důležité najít si čas na odpočinek. Když jste unavení a podráždění, může to mít vliv na vaši schopnost trávit kvalitní čas s vaším novorozencem.
První měsíce s novým dítětem mohou být náročné, ale jsou to také nezapomenutelné okamžiky, které si budete navždy pamatovat. Pokud věnujete vašemu dítěti plnou pozornost a ujistíte se, že se na něj dostatečně zaměřujete, určitě trávíte kvalitní čas. Chcete vědět více o tom, jak trávit kvalitní čas s novorozencem? Navštivte tento odkaz.
Jak trávit kvalitní čas s novorozencem
Jaké aktivity jsou vhodné?
Při trávení času s novorozencem je důležité myslet na to, že tito malí lidé se v tomto období věnují hlavně klidovým aktivitám. Proto je vhodné s nimi trávit čas například při:
- koupání
- lehké masáži
- hovoru s nimi (poslechem, mluvíte pomalu a srozumitelně)
- procházkách (na čerstvém vzduchu, při slunečném počasí chráňte obličej i tělo dítěte před sluncem)
Jak se připravit na společné trávení času?
Při společném trávení času s novorozencem je dobré myslet na to, že potřebují klidové prostředí. Dbejte na teplo a pohodlí a volte takové časy, kdy je dítě v klidu a není hladové. Také je dobré mít u sebe vhodnou pomůcku na udržení dítěte v bezpečí například kojenecký polštář. Pokud jste unavení, počkejte s trávením času, když máte větší energii a pozornost.
Jak zabavit novorozence
Hrátky na bříšku
Jedním z nejoblíbenějších způsobem jak zabavit novorozence jsou hrátky na bříšku. Položte dítě na bříško a podporujte ho na zápěstí. Pak lehce hýbejte dopředu a dozadu, aby se dítěti pohybovaly ručičky a nožičky. Tato aktivita pomáhá posilovat zádové svalstvo a uklidňuje miminko.
Hrajte si s hračkami
Hračky jsou pro novorozence velmi důležité. Než si dítě oblíbí určitou hračku, může mu trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců. Proto poskytněte vašemu novorozenci různé hračky s různými texturami, barvami a tvary. Mezi nejoblíbenější hračky patří plyšové hračky, různé druhy koulí a hračky s vibracemi.
Sluchové a zrakové stimulace
Novorozenci potřebují constantní informační stimulus, jako jsou zvuky, barvy a tvary. Proto mnoho rodičů používá světelné projekce nebo berany, aby udrželi pozornost dítěte a zabavili ho. Hrát hudbu nebo číst příběh také pomáhá podpořit sluch a zrakovou stimulaci u novorozence.
Pro více informací o výchově a péči o novorozence, navštivte prosím tuto stránku na Wikipedii.
Jak trávit kvalitní čas s novorozencem
- Být s novorozencem co nejvíce času
- Kočárování a procházky na čerstvém vzduchu
- Četba dětských knih a hudební terapie
- Hraní si s novorozencem a stimulování jeho smyslů
- Plavání a masáže pro zlepšení přenosu pohybu a relaxaci
- Prožití společenských akcí jako např. návštěva muzea nebo parku
- Vytvoření pozitivního prostředí pro zdravý vývoj dítěte
