Jak zklidnit a uklidnit 3 měsíční miminko
Miminko ve věku 3 měsíců se stává čím dál náročnějším, pokud jde o usínání a klidný spánek. Je to období, kdy se učí nové dovednosti, jako je otáčení se z bříška na záda a ze záda na bříško. To může vést k frustraci a nadměrnému pláči.
Následující tipy vám pomohou zklidnit a uklidnit vaše miminko:
- Pomozte mu najít pohodlnou polohu při spaní, ideálně na zádech s rovnými nohama a rukama.
- Poskytněte klidné a tiché prostředí, ve kterém bude miminko spát.
- Hlazení po hlavičce, něžné pohlazení po zádech nebo jemné krouživé pohyby po bříšku mohou pomoci vašemu miminku se uklidnit.
- Proti bolesti bříška můžete použít speciální masáže.
- Vyvarujte se nadměrného pláče i stresu tím, že nasloucháte signálům, které vám vaše miminko dává, a reagujte na ně.
Pamatujte, že každé miminko je jiné a vy potřebujete najít způsob, jakým nejlépe zvládnout uspávání a uklidnění.
Jak zklidnit a uklidnit 3 měsíční miminko
Mít tříměsíčního drobečka může být náročné, zejména pokud nevíte, jak zklidnit a uklidnit vaše miminko. Zde jsou některé účinné tipy, jak vaše dítě uklidnit a zlepšit jeho/uspaní.
Vytvořte rutinu a předvídatelnost
Tříměsíční miminka mohou mít pocit bezpečí, když vědí, co se bude dít a co na ně čeká. Proto je dobré vytvořit rutinu pro společný čas, například koupání a kojení nebo krmení na stejném místě vždy v téže době.
Používejte bílý šum
Bílý šum je pozadí, které vytváří hluk podobný tomu z matčina lůna. Mnoho tříměsíčních miminek reaguje na bílý šum a může být uklidňující. Existují aplikace a webové stránky, které nabízejí bílý šum všeho druhu.
Najděte vhodný způsob usínání
Usínání je pro mnoho tříměsíčních miminek obtížné. Zkuste najít způsob usínání, který funguje nejlépe pro vaše dítě. Některé děti budou spát s kojeneckým pelíškem a jiné preferují náruč matky nebo třeba skákání na podušce (samozřejmě pod dohledem).
Podpořte žaludeční zdraví
Chcete-li pomoci svému tříměsíčnímu miminku cítit se pohodlně, je nezbytné dbát na jeho žaludeční zdraví. Zkuste nechávat miminko v klidu po jídle a pravidelně mu masírovat žaludeček.
Je to jen několik tipů na to, jak zklidnit a uklidnit vaše tříměsíční miminko. Stejně jako u každého dítěte, i u nich může fungovat jiný přístup. Nebojte se experimentovat a najít různé způsoby, jak se vypořádat s různými situacemi.
Zajímavý článek tématu na Parents.com
Jak zklidnit a uklidnit 3 měsíční miminko
Jaké jsou příznaky nervozity u miminka?
Nešťastné miminko může být roztěkané, plakat často, bušit nohama nebo rukama a třást se. Některá miminka se mohou zdát napjatá nebo křečovitá. Pokud si nejste jisti, zda má vaše miminko příznaky nervozity, poraďte se s lékařem.
Jakou rutinu byste měli pro miminko vytvořit?
Miminka mají ráda rutinu, takže pokud vytvoříte pravidelný harmonogram pro jídlo, spaní a hraní, bude se vaše miminko cítit bezpečnější a klidnější. Pokuste se dodržovat stejný harmonogram denně, aby se vaše miminko naučilo, co může očekávat.
Jaké jsou způsoby, jak zklidnit miminko?
- Podpořte miminko, abych se uklidnilo a utěšilo ho.
- Mějte chladnou a temnou místnost, když miminko usíná.
- Položte miminko na žaludek nebo ho obejměte a pohladit.
- Zpívejte nebo mluvte tiše a klidně miminku.
- Dávejte miminku pacifier.
- Použijte vápníkovou nebo bylinkovou koupel k uklidnění miminka.
Znovu platí, že když máte podezření, že vaše miminko trpí nějakou chorobou nebo poruchou spánku, poraďte se s lékařem.
Jak zabavit 3 měsíční miminko
Hudba a zpěv
Jedním ze způsobů, jak zabavit vaše 3 měsíční miminko, je pomocí hudby. Mnoho studií ukazuje, že hudba může mít pozitivní vliv na vývoj mozku dítěte a také ho uklidnit. Zkuste hrát jemnou hudbu nebo zpívat dětské písně vašemu miminku.
Cvičení na bříšku
Cvičení na bříšku může být pro vaše miminko zábavné a pomoci mu posílit svaly na rukou a nohách. Položte své miminko na bříško a pomalu zvedejte jeho hlavičku. Můžete také pokládat hračky před něj, aby se snažil je chytit.
Outbound link
Více tipů, jak zabavit miminko v této věku, najdete na stránce Wikipedia.
Jak zklidnit a uklidnit 3 měsíční miminko
- Ujistěte se, že miminko je syté a suché
- Poskytněte pocit bezpečí pomocí zavinovací deky nebo kočárku
- Použijte bílý šum nebo ukolébavku, abyste pomohli usnout
- Zkuste masáž nebo jemné pohyby na zklidnění
- Začleněte rutinu pro usínání, aby se miminko cítil bezpečně a připravené na spánek
- Ujistěte se, že okolí je klidné a tiché
- Pokud je nutné, usedněte s miminkem a držte ho
