Kojení z obou prsou: jak se připravit a co potřebujete vědět
Pokud se rozhodnete kojit své dítě z obou prsou, je důležité se na to připravit. V následujícím textu se dozvíte, co potřebujete vědět a jakým způsobem se na kojení připravit.
Příprava na kojení
- Investujte do kvalitní podpůrné podprsenky.
- Těsné oblečení obecně kojení ztěžuje a může způsobit bolestivé ztuhlosti prsou.
- Často se nabízí také možnost nosit speciální kojící prádlo.
- Zvažte, zda chcete užívat kojící polštář.
- Pro stimulaci poporodního kojení si můžete ještě před porodem pořídit bradavkovou pomůcku.
Několik důležitých poznámek
- Během kojení dbíjte na správnou polohu těla tak, aby bylo kojení pro vás i dítě pohodlné.
- Kojení zvyšuje energetické nároky těla, dopřejte si proto větší množství zdravé stravy a tekutin.
- Při prvním kojení se často objevují bolestivé stahy v oblasti prsou. Ty lze zmírnit, pokud dítě sytíte dostatečně často, nebo použijete studené obklady.
- Nezapomínejte na pravidelnou očistu bradavek.
- Kojení z obou prsou zvyšuje riziko vzniku potenciálně bolestivých prasklin na bradavkách.
Kojení z obou prsou: jak se připravit a co potřebujete vědět
Příprava na kojení z obou prsou
Při rozhodování o kojení z obou prsou je důležité se na toto téma dobře připravit. Nejdůležitějším faktorem je uvědomit si, že kojení z obou prsou bude vyžadovat více času a úsilí než kojení z jednoho prsu.
Je důležité, abyste se předem naučili správnou polohu dítěte při kojení z obou prsou, abyste se vyvarovali bolesti bradavek a dalších problémů.
Poskytnutí dostatečného množství mléka z obou prsou bude zapotřebí vyvinout větší úsilí, než při kojení z jednoho prsu. Připravte si tedy na začátek několik zdrojů informací, které by Vám mohly pomoci s kojením z obou prsou.
Co potřebujete vědět o kojení z obou prsou
Kojení z obou prsou může pomoci naplnit potřeby novorozence i kojení matky. V průběhu těhotenství se tedy zaměřte na získání co nejvíce informací o kojení z obou prsou.
Několik faktů, které by stály za uvedení, jsou například to, že při kojení z obou prsou dochází ke sníženému riziku vzniku mastitidy a cyst na mléčných žlázách.
Kromě toho lze kojením z obou prsou zlepšit návyky spánku dítěte a psychologické pouto mezi matkou a dítětem.
Doporučení a tipy pro kojení z obou prsou
1. Vyvarujte se únavě a stresu. Kojení může být pro kojící matku fyzicky i psychicky náročné.
2. Naučte se správnou polohu dítěte během kojení. Pokud máte obtíže s kojením, neváhejte vyhledat pomoc odborníka.
3. Zaregistrujte si, z jakého prsu jste naposledy kojila a kdy, abyste mohla řádně vyplnit obe dírky dudlíku.
4. Ujistěte se, že máte dostatečně silné svaly na břiše a zápěstí.
5. Mějte u sebe dostatečné množství pitné vody.
6. Přibližně každé tři hodiny střídejte kojení z jedné a druhé prsu.
Závěr
Kojení z obou prsou může být pro kojící matku i dítě benefitem, avšak vyžaduje více úsilí a času. Při správné přípravě a znalosti správných poloh můžete kojení z obou prsou v průběhu kojení a po něm naplno užívat.
Zdroj pro ty, kteří chtějí získat více informací o kojení z obou prsou: https://www.parents.com/baby/breastfeeding/tips/breastfeeding-two-breasts/
Kojení z obou prsou: jak se připravit a co potřebujete vědět
Co je to kojení z obou prsou?
Kojení z obou prsou (též nazývané třeba dvojité kojení či kojení obou prsů) znamená, že během jednoho kojení dítě dostává mléko z obou prsou.
Proč zvolit kojení z obou prsou?
Kojení z obou prsou má několik výhod. Dítě dostává živiny z obou prsou a tak má větší šanci na to, aby bylo dobře živené. Kojení z obou prsou také podporuje tvorbu mléka a umožňuje rychlejší řešení zácpy u dítěte.
Jak se připravit na kojení z obou prsou?
Nejdůležitější věcí pro kojení z obou prsou je správný postoj. Dojemnou pozicí je poloha, kterou si vyberou oba – kojící matka a miminko. Pro kojení z obou prsou je vhodné používat polštářky pod krk a pod hýždě dítěte. Nebojte se experimentovat, dokud nenajdete polohu, která vám oběma vyhovuje.
Co byste měli vědět před kojením z obou prsou?
Kojení z obou prsou může způsobit větší únavu kojící matky, protože se větší množství mléka vylučuje. Dobrý tip je udržovat si zdravý životní styl, dostatečný příjem tekutin a odpočinout si, kdykoliv máte šanci.
Kojení z obou prsou může také mít vliv na nástup menstruace. To neznamená, že kojení z obou prsou slouží jako antikoncepce. Je třeba být obezřetná, aby nedošlo k nechtěnému těhotenství.
Pamatujte si, že každá matka a každé dítě jsou odlišné a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Pokud máte obavy nebo potíže s kojením, konzultujte se svým lékařem nebo poradnu pro kojící matky.
Kojení z obou prsou: Výhody pro dítě i matku
Co je kojení z obou prsou a proč ho praktikovat
Kojení z obou prsou je proces, při kterém matka kojí své dítě z jednoho a potom z druhého prsu. Tohle přirozené kojení přináší mnoho výhod jak pro dítě, tak pro matku.
Kojení z obou prsou umožňuje dítěti dostat přesně to, co potřebuje. První prs obsahuje především mléko s menší koncentrací tuku, které pomáhá hydratovat dítě. Na druhé straně druhý prs má větší koncentraci tuku, které pomáhá dítěti růst a přibírat na váze.
Při kojení z obou prsou se také zvyšuje produkce mléka a pomáhá zabránit zánětu prsu. Navíc tento způsob kojení pomůže udržet stejnou velikost prsou, což mnoha ženám pomáhá cítit se příjemnější vlastní pokožku.
Jak se připravit na kojení z obou prsou
Aby kojení z obou prsou bylo úspěšné, měla by matka dbát na to, aby měla dostatek klidu a pohodlí během kojení. Navíc by měla jíst zdravou stravu, aby produkovala dostatek výživného mléka pro své dítě.
Externí odkazy
Chcete se dozvědět více o kojení z obou prsou? Navštivte prosím stránku Kojení na Wikipedii pro další informace a zdroje.
Kojení z obou prsou: jak se připravit a co potřebujete vědět
- Začněte kojit ihned po porodu – je to pro dítě nejlepší
- Kojte z obou prsou – zlepší se tak produkce mléka
- Chraňte bradavky – krém na bradavky pomůže zabránit bolesti při kojení
- Posaďte se pohodlně – správná pozice pomáhá dítěti správně sajat
- Kojení na požádání – dítě samo určí, kdy je třeba krmiva
- Naslouchejte svému tělu – nyní potřebujete více odpočinku, tekutin a živin
- Kojení z obou prsou má mnoho výhod pro dítě i maminku – zlepšuje imunitu a spánek dítěte, snižuje riziko rakoviny prsu u maminky
