Kojící matka na veřejnosti – potenciální situace a tipy na řešení
Kojení je přirozenou součástí mateřství a mnoho žen si přeje kojit své dítě i v veřejném prostoru. Nicméně mohou se vyskytnout situace, kdy společnost vnímá kojení na veřejnosti negativně. Jak se takovým situacím předejít a co dělat v případě, že k nim dojde?
Tipy na řešení:
1. Připravte se dostatečně. Pokud víte, že se chystáte kojit ve veřejnosti, přemýšlejte dopředu o tom, jak se na to budete cítit a jak situaci zvládnete. Můžete například vyhledat klidné místo, kde nebudete rušeny.
2. Zvolte vhodné oblečení. Existuje speciální oblečení pro kojící matky, které jim umožňuje kojit diskrétně a pohodlně. Pokud nemáte možnost si takový kousek pořídit, oblékněte si něco, co vám usnadní přístup k prsu.
3. Ptejte se a komunikujte. Pokud máte pocit, že by situace mohla být nekomfortní, určitě se nebojte zeptat okolí, jaké to pro ně je. Někdy stačí malá změna jako například změna posezení, aby se lidé cítili mnohem lépe.
4. Odmítněte nespravedlivé kritiky. Pokud se setkáte s negativním postojem, neváhejte se bránit a podělit se o svůj pohled na věc. Kojící matky mají plné právo kojit své dítě a nespravedlivé kritiky jsou na místě.
Vždy mějte na paměti, že kojení je přirozenou součástí mateřství a že kojící matky mají plné právo kojit své dítě kdykoli a kdekoliv. Pokud budete dodržovat některé z těchto tipů a budete se cítit sebevědomě, situace, které by mohly působit nekomfortně, zvládnete s lehkostí.
Kojící matka na veřejnosti – potenciální situace a tipy na řešení
1. Co dělat, když potřebujete kojit na veřejnosti?
Kojení je přirozenou součástí mateřství a kojení na veřejnosti by mělo být zcela běžné. Nicméně mnoho matek se může cítit nervózních nebo trapně při kojení na veřejnosti. Pokud se ocitnete v této situaci, následující tipy by Vám mohly pomoci:
- Vyberte si vhodné místo – Najděte si místo, kde se budete cítit pohodlně a kde máte dostatek soukromí. Pokud takové místo nenajdete, můžete kojit veřejně v prostoru, kde je to povoleno.
- Použijte šátek nebo šálu – Pokud se nechcete úplně odkrýt, můžete použít šátek nebo šálu, která Vám umožní kojit soukroměji.
- Buďte připraveni – Připravte si všechny nezbytné potřeby, jako jsou polštáře, ubrusy a sterilizovanou láhev pro případné podání dalšího jídla pro Vaše dítě.
2. Jak reagovat na negativní komentáře?
Bohužel se může stát, že se někdo z cizích lidí bude cítit nepříjemně nebo dokonce uraženě tím, že se rozhodnete kojit na veřejnosti. Pokud se s někým setkáte, kdo Vyvrhne nevhodný komentář nebo Vás za to zkritizuje, můžete učinit následující kroky:
- Zůstaňte klidní – Nepotřebujete se hádat nebo se hájit. Mějte na paměti, že používáte své nárokované právo kojit veřejně.
- Požádejte o pomoc – Pokud se situace zhorší, můžete požádat o pomoc třetí stranu, například pracovníka podniku, policisty nebo jinou osobu.
3. Jak zlepšit povědomí o kojení na veřejnosti?
Je důležité educovat lidi, aby si uvědomili, že kojení na veřejnosti není nic špatného. Pokud chcete pomoci zkvalitnit tuto záležitost, můžete vyzkoušet následující kroky:
- Informujte své přátele a rodinu – Jedním ze způsobů, jak zlepšit povědomí o kojení na veřejnosti, je mluvit o tom s vašimi přáteli a rodinou, možná to pomůže změnit jejich názory na tuto záležitost.
- Sdílejte své zkušenosti – Sdílení vašich pozitivních zkušeností s kojením na veřejnosti na sociálních médiích nebo v blogu pomůže osvědčit ostatní o tom, jak skvělé to může být.
Je důležité pamatovat na to, že kojení na veřejnosti by nemělo být nic neobvyklého, a že každá matka by měla mít právo kojit, kdekoliv je to potřeba. Pokud máte s kojením na veřejnosti obavu nebo se setkáte s negativními reakcemi, mějte na paměti, že děláte to nejlepší pro své dítě a že máte plné právo kojit veřejně.
Zdroj: 7 Tips for Breastfeeding in Public
Kojící matka na veřejnosti – potenciální situace a tipy na řešení
Jaké jsou potenciální situace?
Kojení na veřejnosti je plně přirozený proces, na který by žádná matka neměla být cítit nepohodlně. Nicméně, situace na veřejnosti mohou být různé a některé ženy si mohou přát soukromí během kojení.
V některých případech, matky se mohou setkat s negativními reakcemi nebo nedorozuměním ze strany ostatních lidí, kteří nemají s kojením na veřejnosti zkušenost. To může být pro matku stresující a nepříjemné.
Jak řešit situaci?
Existuje několik tipů, které mohou pomoci matkám řešit situace, které mohou nastat během kojení na veřejnosti:
- Zvolte vhodné místo pro kojení – Matka by měla vyhledat klidné místo, kde bude mít soukromí a nebude rušena ostatními lidmi.
- Užijte si vaši svobodu – Matka by neměla být cítit provinile kvůli kojení na veřejnosti. Je to právo a přirozená činnost kojící matky.
- Buďte sebevědomá – Pokud se cítíte pohodlně, ostatní lidé s vámi snadněji komunikují a respektují vaše soukromí.
- Najděte si podporu – Pokud máte pocit, že na vás cizí lidé koukají nebo vám dělají trapné poznámky, vyhledejte podporu od rodiny, přátel nebo zkušených matek.
- Použijte kojící šátek – Pokud si nepřejete, aby se lidé dívali na vaše prso, použijte kojící šátek nebo jiný krycí šátek.
Kojení na veřejnosti – přirozené právo matky i dítěte
Pro mnoho matek kojení na veřejnosti může být tématem, které vyvolává rozpaky a nejistotu. Avšak kojení na veřejnosti je přirozené právo jak matky, tak i dítěte.
Proč kojit na veřejnosti?
Kojení na veřejnosti umožňuje matkám a dětem sdílet krásný okamžik i mimo domov. Navíc kojení na veřejnosti má mnoho zdravotních přínosů pro dítě i pro matku. Pro dítě je kojení nejlepší zdroj potravy a imunitní ochrany. Pro matku kojení poskytuje přirozené hormonální ochrany, pomáhá zlepšit zdraví a snižuje riziko mnoha onemocnění včetně rakoviny prsu a vaječníků.
Výzvy spojené s kojením na veřejnosti
Navzdory všem přínosům existují výzvy spojené s kojením na veřejnosti. Často mohou být matky překvapené a nepřipravené na náhlé potřeby svého dítěte. Mnoho matek také trpí obavami z nepřijetí ze strany veřejnosti nebo z toho, že budou na veřejnosti obtěžovány.
Jak podporovat kojení na veřejnosti
Podpora kojení na veřejnosti by měla být prioritou pro celou společnost. Zvyšování povědomí o důležitosti kojení na veřejnosti a podpora matek, které kojí na veřejnosti, může přispět k tomu, aby kojení na veřejnosti bylo běžnou součástí společnosti.
Kojící matka na veřejnosti – potenciální situace a tipy na řešení
- Kojící matka na veřejnosti
- Potenciální situace – negativní reakce ostatních lidí
- Zlobivé pohledy
- Nepřátelské chování
- Negativní komentáře
- Násilné konfrontace
- Tipy na řešení
- Být připravena – mít s sebou dostatek oblečení a přikrývek, aby se kojení dítěte dalo uskutečnit diskrétněji
- Najít si klidné a soukromé místo
- Kočárkové stánky – jako bezpečný a soukromý prostor
- Kojet v přítomnosti dalších kojících matek – vytvoření podpůrné a konstruktivní komunity
- Změna postoje – odvážit se kojit ve veřejnosti a ukázat ostatním, že to není něco špatného nebo neobvyklého
