Nejčastější chyby při kojení vleže a jak jim předejít
Kojení vleže je skvělou možností pro matky i děti, protože umožňuje úzkou interakci a intimní spojení. Nicméně, mnoho matek se potýká s chybami, které mohou ovlivnit zdraví dítěte i mateřské pohodlí. Zde je několik nejčastějších chyb při kojení vleže a jak jim předejít:
- Chybné pozice těla: Matka by měla mít správnou pozici těla, aby mohla dítěti poskytnout dostatečnou podporu a aby se neošklivila. Nejlepší pozice těla je s rameny a zády rovně a s nohama podpírajícími kolena. Matka by měla také mít polštář pod hlavou, aby se vyhnula problémům s krční páteří.
- Nesprávná poloha dítěte: Dítě by mělo být umístěno tak, aby se mohlo pohybovat volně a aby mohlo kojit s úhlem a oporou. Matka by měla zajistit, že dítě má hlavu, záda a boky v rovné linii a že jeho nos je směřován na bradu.
- Nepostačující podpora prsů: Matka by měla zajistit, aby se její prsa dostatečně podpírala a aby dítě nemuselo úplně otevřít ústa, aby se dostalo k výstupu z prsu. Ujistěte se, že je hlava dítěte v linii s prsy a že je dítě uchopeno správně, aby se zabránilo napětí na bradavkách.
- Nepřiměřený čas kojení: Matka by měla kojit své dítě tak dlouho, jak je potřeba, aby se saturaci dostatečně napojili. Délka kojení může být u každého dítěte odlišná, ale matka by měla sledovat signály dítěte a ne postupovat příliš rychle.
- Nedostatek hydratace: Matka by měla být hydratovaná během kojení, aby se zabránilo dehydrataci a zvýšenému riziku mastitidy. Zajistěte si, aby voda nebo jiné tekutiny byly vždy při ruce.
Kojení vleže je krásnou a intimní zkušeností pro matky i děti, pokud ale bude správně vykonáváno. Sledováním těchto tipů se budete moct vyhnout častým chybám a užít si příjemnou kojící zkušenost bez komplikací.
Nejčastější chyby při kojení vleže a jak jim předejít
Chyba č. 1: Nesprávné umístění dítěte
Jednou z nejčastějších chyb při kojení vleže je nesprávné umístění dítěte. Pokud ho položíte příliš vysoko nebo příliš nízko, může to způsobit nejen bolest matce, ale i problémy s přisátím a následným krmením dítěte.
Jak tomu předejít? Zkuste se uvelebit v pohodlné pozici s dostatkem podpory pro záda a ramena. Hlava dítěte by měla být v úrovni vaší prsu a ústa dítěte naproti vašim bradavkám. Nezapomeňte na podložku pod dítětem.
Chyba č. 2: Nesprávný úchop
Další častou chybou je nesprávný úchop během kojení vleže. Pokud dítě nezachytí dobře bradavku, může kojení být bolestivé, neúčinné a dítě zbytečně brzy hladovět.
Jak tomu předejít? Při kojení vleže udržujte dítě v blízkosti vašího těla a snažte se mu pomoci správně uchopit bradavku do úst. Pokud máte pochybnosti, ať už jakéhokoliv druhu, obraťte se na kojící poradkyni.
Chyba č. 3: Nedostatečná podpora
Kromě nesprávného umístění dítěte a nesprávného úchopu může být chybou také nedostatečná podpora prsů během kojení.
Jak tomu předejít? Pokud máte velká prsa, před kojením si připravte polštář či podložku a nechte si je pod nimi podpírat.
Chyba č. 4: Nepřirozená poloha
Další chybou, které se v kojení vleže dopouštíme, je nepřirozená poloha. Pokud se snažíte držet ruku pod hlavou dítěte a zároveň podopírat prso, může to vést ke křečím v rameni a dalším potížím.
Jak tomu předejít? Zkuste si najít způsob, jak nechat své boky a krční páteř v jedné rovině a jak nechat dítěti co nejvíce prostoru pro kojení.
Chyba č. 5: Nedostatečné hydratace
Možná se to nezdá, ale nedostatečná hydratace může při kojení vleže také hrát roli. Pokud nebudete dostatečně hydratovaní, může to vést k takovým potížím jako jsou zácpy a celkově špatně fungující trávicí trakt.
Jak tomu předejít? Vypijte dostatečné množství tekutin během dne a samozřejmě i během kojení.
Je důležité, abyste se v tom, jak kojit vleže, cítili pohodlně. Vyvarujte se chyb, které jsme zmínili, a pokud máte nějaké další problémy, obraťte se na odborníka.
Další informace a rady na tento téma najdete na webových stránkách National Library of Medicine.
Nejčastější chyby při kojení vleže a jak jim předejít
Nedostatečné podpory
Když kojíte vleže, je důležité zajistit si dobrou podporu pro vaše tělo. Nejčastěji se stává, že matky nevyužívají dostatečnou podpůrnou polštářovou konstrukci. Výsledkem je špatné držení těla a bolest zad. Předejít tomu můžete tím, že použijete mnoho polštářů, které vám umožní správnou polohu těla a to zejména hlavy, ramen a beder.
Špatná poloha dítěte
Důležité je zajistit správnou pozici dítěte. Dítě by mělo být položeno na bříšku a hlavu má položenou v místě vaší prsové žlázy. Pokud bude dítě posazené příliš nízko, bude potřebovat zvednout hlavu a nemusí být schopné se správně přisát. Pokud bude dítě vysoko, může mít problém s obhospodařováním bradavky.
Nedostatečné přiložení dítěte ke kozím
Když si dítě nevybere správnou pozici, bude krmný proces bolavý a vyčerpávající. To může vést k bolesti zad, závratím a únavě. Nezapomeňte tedy, že je velmi důležité, aby dítě bylo přiložené ke kozím správně, jinak si vás může obsáhnout častěji než byste si přáli. Proto je dobré nejdříve dítěti nabídnout jedno prso, nechat ho nasát a poté nabídnout to druhé.
Nedostatečná četnost krmení
Pamatujte si, že kojení vleže má spoustu výhod, ale pokud se budete snažit příliš šetřit na chemických výrobcích, může se vám snadno stát, že nebudete kojit dítě dostatečně často. Pokud se tohoto trapasu nechcete dopustit, pak vaše dítě musí být kojeno alespoň 8krát denně, aby vaše mléčné žlázy dokázaly správně fungovat a vám tak mohli poskytnout dostatečné množství mateřského mléka.
Jak kojit vleže
Kojení je důležitou činností pro zdravý vývoj novorozence. Pro mnoho matek je kojení vleže preferovanou pozicí, která umožňuje uvolnění svalů a poskytuje větší komfort během kojení.
Výhody kojení vleže
Kojení vleže má výhody pro jak matku, tak dítě. Matka se uvolní, což může snížit napětí a bolest v zápěstí, krku a zádech. Dítě se může lépe přisát a využít gravitaci k regulaci průtoku mléka. Kojení vleže také může pomoci zvýšit produkci mléka, protože podporuje uvolňování oxytocinu.
Tipy pro kojení vleže
- Použijte polštář nebo podložku pro podporu hlavy a krku dítěte.
- Lehněte si na bok a položte dítě na bok tak, aby nohy byly pod vašimi.
- Položte si pod hlavu polštář pro podporu krku.
- Dejte si pozor na polohu břicha dítěte – mělo by být otočené k vašemu břichu.
- Používejte různé polohy a experimentujte, abyste našli tu nejlepší pro vás a vaše dítě.
Více informací o kojení a jeho výhodách najdete na Wikipedii.
Nejčastější chyby při kojení vleže a jak jim předejít
- Špatné nastavení dítěte – přikládání k prsu nezvykle, příliš vysoko či nízko na bradavce
- Nedostatečný kontakt s bradavkou – špatné zaměření dítěte, příliš velká areola vůči ústům, zkrácené kořínky
- Přílišné / nedostatečné stlačování prsu – nesprávné uchopení prsu, nedostatečné přitahování dolního rtu k bradavce, nízká produkce mléka
- Nepohodlná poloha pro matku a největší část váhy dítěte – bolest v zápěstí, pažích, ramenou a krku, často se dítě převaluje zpoza maminek ramen a snižuje tak účinnost kojení
- Poruchy v návyku dítěte / matky – Nedostatečná stimulace prsu, emoční problémy matky, přerušený spánek, náročné kojení dvojčat a dítěte s refluxem
