První krmení pro 6 měsíční miminko – jak začít?

Jak začít s prvním krmením pro 6 měsíční miminko

První krmení pro 6 měsíční miminko je obvykle zahájeno okolo věku 4-6 měsíců. Zde je několik důležitých kroků, které musíte vzít v úvahu při přechodu na tuhé potraviny:

• Zahajte krmení pouze po konzultaci s dětským lékařem.
• Začněte s jednoduchými potravinami jako je rýže, mrkev, nebo brambory.
• Postupně zavádějte další druhy potravin, jakmile se dítě začne adaptovat na tuhé potraviny.
• Nenechte miminko samo jíst, nebo mu nedávejte potraviny, které by mohly způsobit dusícnou zadržení.
• Vždy se ujistěte, že jsou potraviny dostatečně rozdrceny, aby se miminko nestrachovalo.
• Dodržujte správnou hygienu při krmení.
• Sledujte reakci dítěte na nové potraviny a reagujte na případné alergické reakce.

Nyní, když víte, co je důležité při přechodu na tuhé potraviny, můžete začít s prvním krmením pro vaše 6 měsíční miminko.

První krmení pro 6 měsíční miminko – jak začít?

Kdy začít s přidáváním tuhé stravy?

Podle doporučení WHO a České pediatrické společnosti je nejlepší začít s přidáváním tuhé stravy kolem 6 měsíců věku. U některých dětí mohou být příznaky, že jsou na tuhou stravu připraveny dříve, ale v každém případě je důležité dodržet doporučený věk.

Jaké potraviny začít podávat?

První potraviny, které můžete dát dítěti, jsou obilné kaše s rýží, kukuřicí nebo ovesnými vločkami. Dále se doporučuje podávat zeleninové pyré a postupně přidávat ovocné pyré. Není vhodné začínat s podáváním masa, luštěnin nebo vajec.

Jaký bude režim stravování?

Na začátku je vhodné podávat tuhou stravu jednou denně, ideálně uprostřed dne. Postupně se pak tuto stravu zvyšuje na dvě až tři jídla denně a nahrazuje se kojením nebo mateřským mlékem.

Co ještě je důležité vědět?

Důležité je dodržovat správnou hygienu a snažit se o pestrou a vyváženou stravu. Dále se doporučuje začínat s menšími porcemi a postupně je zvyšovat. Pokud by dítě nereagovalo dobře na nějaké jídlo, není nutné ho nutit. Je lepší vyzkoušet jinou potravinu.

Zdroj: https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/infant-nutrition

NEJLEPŠÍ DIETA V AKCI ➡️

Jaké jsou nejlepší potraviny pro první krmení šesti měsíčního miminka?

1. Ovocné pyré

Ovocné pyré je skvělou volbou pro začátek prvního krmení. Můžete zkoušet různé druhy ovoce jako například jablko, banán nebo hrušku.

2. Zeleninové pyré

Po ovoci můžete přidat zeleninové pyré. Zkuste například obsahující mrkev, sladkou bramboru nebo brokolici, aby se dítě naučilo ochutnat různé chuťové kombinace.

3. Kaše

Kaše jsou také velmi oblíbené pro začátek krmení. Můžete použít ovesné vločky nebo rýžové vločky a zapéct je s ovocem nebo zeleninou, aby vytvořili chutné a výživné jídlo pro vaše dítě.

Jaké potraviny bychom se měli snažit vyhnout?

1. Med

Není doporučeno dávat med dětem mladším než jeden rok, protože obsahuje bakterii, kterou tělo dítěte nedokáže úspěšně potlačit.

2. Skořice

Skořice by měla být omezována v jídle pro děti mladší než dvě léta kvůli nebezpečí ovlivnění aktivity mozku a játra.

3. Sůl a cukr

Sůl a cukr by měly být také omezeny v prvním jídelním plánu miminka. Pokuste se najít přírodní možnosti sladit nebo ochutit jídlo jako jsou například ovocné a zeleninové pyré.

První krmení pro 6 měsíční miminko – jak začít?

• Připravte si vhodnou pomůcku na krmení, například dudlík s otvorem
• Začněte s malým množstvím lahodné kaše
• Nabízejte miminku kaši v klidném a tichém prostředí
• Nepřidávejte žádné koření, cukr ani sůl do jídla
• Neodmítejte dítě, pokud jídlo neochutná nebo se mu nelíbí
• Postupně zvyšujte množství podávané kaše a začněte nabízet různé druhy jídel
• Po každém krmení vyčistěte dítě a oblečení od zbytků jídla
• Nedávejte dítěti smetanové jogurty ani jogurty s přidáním cukru
• Vždy sledujte reakci a chování dítěte po krmení

NEJLEPŠÍ DIETA V AKCI ➡️

Kategorie – Hračky