První kroky v bazénu: Co dělat, když se dítě bojí plavat
Bazénování je skvělá činnost pro celou rodinu. Pokud máte malé dítě, může se však objevit strach z vody nebo plavání. Je důležité, aby se dítě naučilo plavat, ale také je třeba postupovat opatrně a s ohledem na jeho potřeby. V této příručce se dozvíte, jak pomoci dítěti překonat obavy z vody a plavání.
Krok 1: Postupujte pomalu a s trpělivostí
Pokud se vaše dítě bojí vody, je třeba postupovat pomalu a s trpělivostí. Uvědomte si, že traumatizované dítě se bojí vody, takže je důležité ho nenutit k něčemu, co by ho mohlo vystavit nebezpečí. Nechte dítě v rukách osoby, v níž má důvěru.
Krok 2: Použijte správnou pomůcku
Když se dítě bojí, může mu pomoci bazénová pomůcka, například nafukovací kruh. Pokud chcete dítě ponořit, použijte speciální brýle na potápění, aby se snížilo riziko bolesti v očích.
Krok 3: Přidávejte postupně vodu do bazénu
Pokud je vaše dítě nervózní, dejte mu čas, aby si zvyklo na novou situaci. Postupně přidávejte vodu do bazénu, takže se dítě postupně stane pohodlnější. Nechte ho když chtějí voda jen omývat a ochutnat.
Krok 4: Nechte dítě rozhodnout, kdy je připravené plavat
Když se dítě začne cítit pohodlně ve vodě, může se samo rozhodnout, kdy je připravené plavat. Počáteční plavání mohou být pouze kratší přeběžky pod dohledem rodiče nebo trenéra.
Tyto kroky mohou pomoci vašemu dítěti překonat obavy z vody a plavání. Důležité je mít uvolněný přístup k situaci, přizpůsobit se potřebám vašeho dítěte a postupovat pomalu, ale jistě. Udělejte z bazénu zábavnou činnost pro celou rodinu a všem se bude chtít vracet na více!
První kroky v bazénu: Co dělat, když se dítě bojí plavat
Krok 1: Připravte své dítě na bazén
Před tím, než se vydáte na bazén, je důležité připravit své dítě na tento zážitek. Ujistěte se, že vaše dítě ví, co očekávat a jak se chovat u bazénu. Zkuste s ním mluvit o tom, jak vypadá bazén, jak se tam lidé chovají a co se tam dělá. Pokud vaše dítě ví, co ho čeká, bude se cítit jistěji.
Krok 2: Začněte postupně
Pokud je vaše dítě nervózní, začněte s ním postupně. Nechte ho najít si místo u bazénu, kde se bude cítit bezpečně a pod dohledem. Pokud se chce vaše dítě jen tak brodit v mělké vodě, nechte ho. Postupně bude nabývat důvěry a bude se chtít ponořit do hlubší vody.
Krok 3: Vytvářejte důvěru
Důvěra je důležitá pro vaše dítě, aby se cítilo v bazénu bezpečně. Pobídky a povzbuzování jsou důležité, stejně jako ujištění, že jste vedle něj. Nechte si čas, aby si vaše dítě mohlo vytvořit důvěru v bazénu. Pokud vás bude mít po svém boku, bude se cítit jistěji.
Krok 4: Učte dítě správné plavecké dovednosti
Jedním ze způsobů, jak pomoci svému dítěti získat více sebevědomí v bazénu, je učit ho správné plavecké dovednosti. Když se vaše dítě naučí plavat, bude se cítit sebevědoměji a bezpečněji v bazénu.
Krok 5: Pokud je to potřeba, najděte si instruktora plavání
Pokud si nejste jisti, jak začít učit své dítě plavat, najděte si instruktora plavání. Instruktor vám pomůže naučit vaše dítě správné plavecké dovednosti a bude mít mnoho způsobů, jak pomoci vašemu dítěti získat sebevědomí v bazénu.
Pokud se vaše dítě bojí plavat, musíte mu dát čas, aby si na bazén zvyklo. Sledování a povzbuzování jsou důležité, stejně jako učení vašeho dítěte správných plaveckých dovedností. Pokud máte pocit, že potřebujete profesionální pomoc, najděte si instruktora plavání. Pamatujte si, že když vaše dítě začne plavat a získá si sebevědomí, bazén se stane pro něj místem zábavy a radosti.
Pro další informace, navštivte následující webovou stránku: https://www.parents.com/kids/development/social/helping-a-fearful-child-overcome-fear/
FAQs pro První kroky v bazénu
Co dělat, když se dítě bojí plavat?
Pokud se dítě bojí plavat, zde je několik tipů:
– Ujistěte se, že dítě je v bezpečí a udržované na hladině vody.
– Rozptýlete dítě pozorností hře, nebo povídáním si s ním.
– Začněte postupně v malých krocích – nechte dítě brouzdat se v mělké vodě a nechte si na sebe dítě navyknout pocit vody.
– Zkuste použít pomůcky na plavání, jako jsou kruhy nebo ploutve, aby dítě získalo větší sebevědomí.
– Naučte dítě dýchat správně při plavání.
– Pokud se dítě pořádně bojí a na nic nezabírá, vyhledejte odbornou pomoc plaveckého trenéra nebo psychologa.
Jak naučit děti plavat
1. Začněte co nejdříve
Chcete-li naučit své děti plavat, je nejlepší začít co nejdříve. Dokonce i malé děti se mohou naučit pohybovat se ve vodě a být pohodlné v bazénu nebo u jezera.
2. Hledejte kvalifikovaného instruktora
Je důležité najít dobrého instruktora pro vaše děti, který jim poskytne správnou výuku a naučí je správným technikám plavání.
3. Začněte se základy
Než se děti naučí plavat, musí se nejprve naučit základy jako je správné dýchání a udržení těla na hladině. Poté se budou učit různé techniky plavání.
4. Buďte trpěliví a důslední
Když se učíte plavat, je důležité být trpělivý a důsledný. Buďte svým dětem oporou a povzbuzujte je, když se cítí frustrovaně.
Pro více informací o plavání pro děti navštivte tuto stránku na Wikipedii.
První kroky v bazénu: Co dělat, když se dítě bojí plavat
- Ujistěte se, že dítě má na sobě vhodný plavecký náčiní a zadáte ochranu slunečního záření.
- Zaměřte se na rozvoj důvěry dítěte, zkuste s ním navázat oční kontakt a ujistit ho, že je v bezpečí.
- Začněte pomalu a postupně, učte dítě dýchat pod vodou a příjemně se pohybovat pod hladinou.
- Použijte hry a pomůcky, které zajistí zábavu, ale také pomohou dítěti získat sebevědomí v bazénu.
- Pokud se dítě bojí skákat do vody, začněte s menšími skoky do mělčší části bazénu a postupně zvyšujte výšku.
- Buďte trpěliví a nevyvíjejte na dítě příliš mnoho tlaku. Postupně nabídněte více výzev, ale vždy s ohledem na pohodlí a bezpečnost dítěte.
