Alkohol a těhotenství – jak snížit rizika pro matku i dítě
Alkohol a těhotenství nejdou dohromady. Pití alkoholu v těhotenství může způsobit různé poruchy vývoje plodu, včetně fetálního alkoholového syndromu (FAS). Tento syndrom se projevuje celou řadou tělesných a duševních problémů u dítěte, a to i do budoucna.
Proto je velmi důležité, aby těhotné ženy nepilo alkohol a snažily se minimalizovat rizika spojená s jeho konzumací. Mezi jednoduchá opatření patří například:
- Úplné vyloučení alkoholu – nejlepší je nepít vůbec, ani malé množství alkoholu nemusí být pro plod bez rizika.
- Plánování těhotenství – pokud víte, že budete brzy otěhotnět, je lepší nežít před tím nezdravě a nepít alkohol. Ideální je vyčkat nanejvýš tři měsíce před tím, než se pokusíte otěhotnět.
- Konzultace s lékařem – pokud žena ví, že během těhotenství pila alkohol, měla by se poradit s lékařem. Ten zjistí, zda jsou projevy FAS a jaké jsou další rizika spojené s konzumací alkoholu v těhotenství.
Celkově tedy platí, že těhotenství je citlivé období v životě každé ženy a také jejího nenarozeného dítěte. Je důležité si to uvědomovat a konat tak, aby bylo toto období co nejzdravější pro všechny zúčastněné.
Produkty pro PODPORU PLODNOSTI v AKCI ➡️
Alkohol a těhotenství – jak snížit rizika pro matku i dítě
Co je FASD a jak se projevuje?
Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD) nebo poruchy dítěte způsobené alkoholem jsou souborem závažných vrozených (a přetrvávajících) vlivů na růst a rozvoj dítěte, ke kterým dochází v důsledku konzumace alkoholu matkou během těhotenství. Tyto poruchy se projevují různorodě od mentálních a behaviorálních problémů až po vývojové vady dítěte.
Jak výrazně omezit rizika
Abyste zabránili poškození vašeho dítěte během těhotenství, užívejte alkohol s maximální opatrností, nebo ho úplně vyloučete z vašeho života. Zde je několik způsobů, jak můžete snížit rizika pro váš život a život vašeho dítěte:
1. Zcela přestaňte pít alkohol
Pro základní prevenci můžete alkohol zcela vyloučit z vašeho života. Pokud se vám nepodaří nebo nechcete abstinovat, snažte se konzumovat alkohol jen velmi omezeně a nikdy ne ve velkém množství.
2. Konzultace s lékařem
Je-li možné, poraďte se s vaším lékařem o alkoholu a těhotenství. Zdravotnický pracovník vám může poskytnout relevantní informace, jak snížit potenciální rizika pro vaše dítě.
3. Vyvarujte se stresové situace
Snažte se omezit stresové situace, které by mohly způsobit, že budete chtít pít alkohol. Můžete se například zapojit do pohybové aktivity, meditace nebo dalších relaxačních technik.
4. Změna denních návyků
Konzumace alkoholu často souvisí s určitými denními návyky. Pokud je to možné, změňte své návyky a vyhněte se situacím, které by mohly vést k pití alkoholu.
Závěr
Proti poruchám spojeným s alkoholem a těhotenstvím se můžete bránit tím, že budete pít alkohol s maximální opatrností a nebo ho vůbec nebudete pít.Vsoučasné době existuje kampaň o upozornění na důsledky konzumace alkoholu v těhotenství. V případě jakýchkoliv problémů konzultujte s lékařem. Více informací naleznete na webu CDC www.cdc.gov/ncbddd/fasd/index.html.
Alkohol a těhotenství – jak snížit rizika pro matku i dítě
Co je třeba vědět o alkoholu a těhotenství?
Alkohol může způsobit vážné vady u novorozenců a může mít škodlivé účinky na vývoj mozku dítěte. Proto je pro těhotné ženy důležité se alkoholu zcela vyvarovat. Při přemíře alkoholu může dojít k alkoholovému syndromu plodu, což může mít závažné následky pro celý život dítěte.
Jaké jsou rizika spojená s konzumací alkoholu během těhotenství?
Konzumace alkoholu během těhotenství může způsobit:
- vývojové vady
- otřes mozku
- rozštěp rtu a patra
- snížení IQ a poruchy chování u dítěte
Jaké jsou způsoby, jak snížit rizika pro matku a dítě?
Nejlepší způsob, jak snížit rizika pro matku i dítě, je vůbec nekonzumovat alkohol během těhotenství. Je důležité být obezřetný a vyhnout se konzumaci alkoholu již před pokusem o početí. Pokud jste těhotná a máte problémy se závislostí na alkoholu, vyhledejte odbornou pomoc a podporu.
Otěhotnění a alkohol – mýty a fakta
Mýtus: Alkohol nemá vliv na otěhotnění
Když se snažíte otěhotnět, je důležité dodržovat zdravý životní styl a vyhnout se škodlivým látkám. Mezi nimi patří i alkohol. Bohužel, mnoho lidí si myslí, že alkohol nemá vliv na otěhotnění. To je ale velký omyl.
Skutečnost: Alkohol snižuje pravděpodobnost otěhotnění
Alkohol má velký vliv na reprodukční zdraví mužů i žen. U mužů může způsobit snížení kvality spermií a u žen může ovlivnit ovulaci, což pak snižuje šanci na početí. Studie také ukázaly, že ženy, které pravidelně konzumují alkohol, mají menší šanci otěhotnět než ženy, které se alkoholu vyhýbají.
Pokud se tedy snažíte otěhotnět, je důležité, abyste se vyhnuli alkoholu nebo ho minimálně omezili.
Pokud víte o dalších mýtech či faktech týkajících se alkoholu a otěhotnění, neváhejte je sdílet v komentářích.
Pokud se chcete dozvědět více informací o tom, jak alkohol ovlivňuje otěhotnění, můžete navštívit tuto stránku na Wikipedii.
Alkohol a těhotenství – jak snížit rizika pro matku i dítě
- Během těhotenství by měla být konzumace alkoholu zcela omezena
- Alkohol může způsobit vážné poškození mozku a nervové soustavy plodu
- Rizika jsou nejvyšší v prvním trimestru těhotenství
- Doporučuje se zcela vyloučit konzumaci alkoholu již před otěhotněním
- Pokud žena již pila alkohol během těhotenství, měla by poradit s lékařem
- Možné následky konzumace alkoholu během těhotenství zahrnují: malý růst, problémy s učením a chováním, srdeční vady a jiné tělesné vady
- Matky, které pijí alkohol, mají také zvýšené riziko komplikací během těhotenství, jako je předčasný porod, srdeční abnormality a další problémy
Produkty pro PODPORU PLODNOSTI v AKCI ➡️
