Jak podpořit motorický vývoj měsíčního miminka: cvičení a hry pro tuto věkovou kategorii
Při péči o měsíční miminko je velmi důležité věnovat pozornost jeho motorickému vývoji. V tomto věku začíná dítě rozlišovat své tělo a objekty v okolí a snaží se je ovládat. Proto je dobré zahrnovat do každodenní péče několik cvičení a her, které mu pomohou rozvíjet jeho motorické schopnosti.
Zvedání nožiček a rukou – Když bude dítě ležet na zádech, uchopěte mu nožičky a pomalu je zvedejte nahoru. Stejně tak můžete zvedat ruce. Tímto cvičením se dítě naučí, jak ovládat své končetiny.
Polštář pod bříškem – Přiložte polštář pod bříško miminka, když bude ležet na bříšku. Tuto polohu dítě obvykle nevydrží příliš dlouho, ale pokud budete tuto polohu opakovat, posilujete mu tak svaly zad.
Hra s kousky látky – Předložte dítěti kus látky a nechte ho s ním hrát. Kousky látky máváte před dítětem a tím ho lákáte, aby se ho snažilo dostat. Tato hra podporuje koordinaci pohybů a pomáhá dítěti se naučit, jak si koordinovat pohyby s viděním.
Dotěrné hry – Nechte dítě se snažit chytit předměty na hrazdičce nebo ho pohladit na bříšku, když bude ležet na zádech. Tuto hru můžete provádět pomalu a opakovaně, díky čemuž si dítě postupně zvykne na dotyk a zlepší se jeho koordinace a kontrola nad tělem.
Při podpoře motorického vývoje dítěte v měsíčním věku platí hlavní pravidlo: být trpělivý a dávat dítěti dostatek času. Všechny pohyby jsou pro něj nové a musí se s nimi naučit pracovat. S vaší pomocí a podporou však zvládne i ty nejtěžší úlohy.
Jak podpořit motorický vývoj měsíčního miminka: cvičení a hry pro tuto věkovou kategorii
Jak funguje motorický vývoj?
Motorický vývoj je proces, kterým miminko postupně zvládá ovládání svých svalů a koordinaci pohybu. V prvních měsících je klíčová fyziologická flexibilita a základní funkčnost. Pohyby miminka jsou výrazně instabilní a koordinace volnější než u pozdějšího věku. Důležitá je také rozvoj svalů v oblasti krku a hrudníku, což je základ pro další motorické schopnosti.
Cvičení pro motorický vývoj měsíčního miminka
Miminko v prvních měsících svého života potřebuje hodně pohybu, aby si postupně procvičilo svaly a zlepšilo koordinaci. Následující cvičení jsou vhodná pro tuto věkovou kategorii:
1. Lehněte si s miminkem na bříško a pomalu ho přemísťujte mezi rukama. Tím ho nutíte k posilování svalů krku a ramen.
2. Dávejte miminku do ruky hrací hračku a podporujte ho, aby se jí snažilo chytit. Tuto hru můžete opakovat několikrát denně.
3. Položte si miminko na záda, chytněte mu ručičky a pořádně ho masírujte. Tím mu pomůžete uvolnit napětí svalů a koordinovat pohyby.
Hry pro motorický vývoj měsíčního miminka
Miminka v této věkové kategorii milují hry, které je zapojí do pohybu a pomohou jim zlepšit koordinaci. Zde jsou některé z nejlepších her:
1. Lehce masírujte miminko po nožičkách a rukou a uklidňte ho svým hlasem. Tuto chvíli můžete využít k hraní si s rukama a nohama, což pomůže koordinaci pohybů.
2. Držte hračku nad miminkem a nechte ho se k ní snažit dostat. Tato hra pomůže posílit svaly krku a ramen.
3. Zkuste společně s miminkem poskakovat na žíněnce nebo na míči. Tuto hru lze hrát i na klíně a pomáhá k rozvíjení rovnováhy a koordinace.
Pro více informací o motorickém vývoji měsíčního miminka můžete navštívit stránku CDC.
Zdroj obrázku: Baby vector created by pch.vector – www.freepik.com
Frequently Asked Questions
Jak podpořit motorický vývoj měsíčního miminka?
Měsíční miminko se nachází v základní fázi motorického vývoje, kdy se učí držet hlavičku, koordinovat pohyby rukou a nohou a pracovat s očima. Zde je několik cvičení a her, které mohou podpořit jeho motorický vývoj:
- Lehké masáže s malou kuličkou, například golfovou
- Lehce zvedněte miminko a plavejte s ním v hře s vodou
- Umístění hračky na bříško na podložce a podporování, aby se pokoušelo ji chytit
Je důležité nezapomenout, že každé dítě je individuální a může se vyvíjet v různém tempu. Pokud se však zdá, že vaše dítě má potíže s motorikou, doporučujeme se poradit s lékařem nebo specialistou, kteří vám mohou poskytnout další informace a podporu.
Měsíční miminko – co to je?
Měsíční miminko, také nazývané novorozenci, jsou malé děti, které jsou ve věku až jednoho měsíce.
Vývoj měsíčního miminka
Během prvního měsíce života prochází měsíční miminko zásadním vývojem. Zvyšuje se váha a délka, koordinuje pohyby a začíná vnímat svět kolem sebe. Novorozenci spí více než 16 hodin denně a větší část dne tráví spánkem.
Starost o měsíční miminko
Starost o novorozence zahrnuje kojení na požádání, časté přebalování a podporování vývoje různými aktivitami a hračkami. Péče o měsíční miminko může být náročná a vyžaduje si trpělivost a lásku.
Pokud máte zájem dozvědět se více o starostech o měsíční miminko, doporučujeme navštívit stránku Novorozenci na Wikipedii.
Jak podpořit motorický vývoj měsíčního miminka: cvičení a hry pro tuto věkovou kategorii
- Navlékání korálků na provázek: pomáhá rozvíjet jemnou motoriku rukou a koordinaci oka-ruka
- Leh na bříšku a podpírání na pažích: posiluje svaly krku, ramen a zad
- Přenos hraček mezi rukama: zvyšuje koordinaci oka-ruka a rozvíjí jemnou motoriku prstů
- Cvičení na míči: posiluje svaly břicha, zad a nohou a podporuje rovnováhu
- Klouzačka po lůžku: stimuluje pocitové vnímání a rovnováhu
- Masáže: pomáhají uvolnit napětí v svalové tkáni a podporují relaxaci
