Jak se zbavit rýmy u dětí
Rýma u dětí je velmi častým problémem a může být způsobena mnoha faktory, včetně alergií, nachlazení nebo nákazy. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak pomoci dítěti rýmy se zbavit:
– Udržujte dítě v klidu a teplu, aby se zlepšil jeho imunitní systém.
– Dejte dítěti hodně tekutin, aby udržel hydratované a rýma se zředila.
– Přidejte do jídla nebo pití zázvor, med nebo citron, které pomohou uvolnit ucpání nosu.
– Používejte speciální dětské nosní kapky nebo spreje, aby zmírnily zánět a uvolnily ucpaný nos.
– Udělejte dítěti parní inhalaci, která pomůže uvolnit ucpaný nos.
Je důležité si uvědomit, že rýma u dětí by měla být řádně ošetřena a pokud se příznaky prodlužují, je nezbytné kontaktovat lékaře.
Příčiny rýmy u dětí
Rýma u dětí je častým onemocněním, které trápí i ty nejmenší. Příčinou jsou většinou viry, a to zejména běžné nachlazení, ale také infekce průdušek nebo zánět vedlejších dutin. Dítě může být vystaveno riziku v době, kdy dochází k průniku viru do těla a kdy imunitní systém není dostatečně silný.
Prevence rýmy u dětí
Jak zlepšit imunitu, aby byla dítě odolná vůči virům a snížit tak riziko nachlazení? Nejlepší prevencí jsou zdravé životní návyky, jako:
- Pravidelně umývat ruce mýdlem a vodou.
- Dodržovat zdravou stravu, obsahující ovoce a zeleninu.
- Vyhnout se kouři cigaret a alkoholu v místnosti s dítětem.
- Zapojit dítě do sportovních aktivit, které podporují imunitu.
Léčba rýmy u dětí
Pokud už to dítěti nevyšlo a má již rýmu, jak mu pomoci a jak ji co nejrychleji vyléčit?
1. Pitný režim
Dbejte, aby bylo dítě dostatečně hydratované. Kromě pravidelného pití vody můžete podat čaje z lipového květu s medem.
2. Inhalace
Pomáhají uvolnit dýchací cesty a usnadní dýchání. Inhalovat můžete:
- Bylinné extrakty, např. eukalyptus nebo máta, s vroucí vodou.
- Mořskou sůl.
- Zvýšit vlhkost v místnosti, kde se dítě nachází.
3. Nosní kapky
Pro uvolnění ucpaného nosu se hodí nosní kapky. Výrobci nabízejí kapky různého složení a současně různého účinku. Rozhodující je, aby kapky obsahovaly fyziologický roztok bez rizika vedlejších účinků, zejména suchosti sliznice.
4. Teplá koupel
Teplá koupel obsahující například sůl do koupele nebo extrakt z jehličí může pomoct uvolnit ztuhlé tělo a zároveň posílit oběhový systém. Nicméně nenechte dítě dlouho v horké koupeli, maximální doba by měla být 20 minut.
Závěr
Rýma u dětí je nepříjemným onemocněním, ale snažte se předcházet, a pokud k němu dojde, léčte ji včas a účinně. Pro vaši orientaci doporučuji vám prohlédnout si jakýsi nový americký článek o nachlazení u dětí.
Jak se dítě zbavit rýmy?
1. Vlhký vzduch
Zajistěte dostatečnou vlhkost v místnosti, ve které se dítě nachází. Můžete použít zvlhčovač vzduchu nebo umístění mokrého ručníku na topení.
2. Čištění nosu
Použijte nosní sprej nebo kapičky s fyziologickým roztokem pro čištění nosu. Nepoužívejte dekongestiva nebo nosní spreje s léčivou látkou, neboť mohou způsobit vyschnutí sliznice.
3. Teplé nápoje
Nabídněte dítěti teplé nápoje, jako je horký čaj nebo voda s medem. Pomohou zvlhčit sliznici a ulevit od ucpaného nosu.
4. Odpočinek
Dopřejte dítěti dostatek odpočinku a spánku, aby se tělo mohlo lépe uzdravit.
Jak se zbavit rýmy u dětí
Původ rýmy
Rýma je vlastně zánět nosní sliznice způsobený viry. Tyto viry se přenáší z jednoho člověka na druhého. Proto se dá rýmě předejít mytím rukou a větráním místností, kde se pohybuje větší množství lidí.
Jak ošetřit rýmu u dětí
Když dítě dostane rýmu, nemusíte rovnou sahat po léku. Pomůže mu například čaj s medem nebo solný roztok. Pomoci může také teplá sprcha a větrání místnosti.
Prevence rýmy
Chcete-li zabránit dětem vzniku rýmy, měli byste dbát na jejich zdraví a hygienu. Dbejte na to, aby se dostatečně vyvětrávalo, aby se dítěti dodávalo vitamíny a minerály, a dbát na to, aby byl často venku na čerstvém vzduchu.
Pro více informací se podívejte na Wikipedii.
Jak se zbavit rýmy:
- Vyčistěte si nos pomocí nosního spreje nebo solného roztoku
- Zvlhčujte vzduch v místnosti
- Pijte hodně tekutin
- Odpočívejte a zamezte stresu
- Masturbace může pomoci zmírnit rýmu
